莲子

莲子心可以和什么一起泡 莲子心+蜂蜜，可以起到清火安神的作用；莲心+菊花，可以起到清热解暑的作用；莲心+绿茶，可以起到利尿减肥的作用。大家可以根据自身情况选择合适的配伍方法。莲子心属于一种常见的中药材

莲子心功效 说到莲子心，对于很多人来说并不陌生吧！他含有极高的药用价值，同时也是生活中常用到的一种食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。当然对于人类来说

健脾胃的食物 具有健脾胃作用的食物多种多样，比较常见的有山药、莲子等，在平时就可以熬制山药粥或者莲子桂圆粥食用。同时也可以经常吃一些生姜，可泡制生姜茶饮用。除此之外，还可多吃红豆、地瓜一类食物。脾胃功

山药怎么吃最养胃 由于个体差异，一般没有山药怎么吃最养胃的固定说法。通常情况下，山药可以直接蒸着吃或熬煮成粥，也可以搭配莲子、红枣一同熬煮，可以起到较好的养胃效果。一、直接食用山药由于山药本身就富含膳

喝什么汤下火 引起上火的原因特别多，而上火不分季节，尤其是秋天气候干燥，更容易缺水导致上火。想要避免上火，食疗是一个不错的办法，建议平时可以多喝具有清火作用的汤，比如苦瓜瘦肉汤、莲子萝卜汤、银耳莲子汤

肾结石吃什么好 合理饮食可辅助治疗肾结石，比如胡桃肉炒韭菜促进排石，鱼鳞汤通便排石，花生莲子粥益肾通淋，竹笋炒鸡肾消食积、通石淋，都适合肾结石患者常吃。　　1、胡桃肉炒韭菜　　胡桃肉洗净后炸黄，再放入