怎样吃黑芝麻对头发好 常吃黑芝麻对头发好,但还需坚持食用才能见效,其次将黑芝麻炒熟磨粉、煮粥更有利于吸收。1.坚持食用不管用什么方式吃黑芝麻,都要坚持食用才能受益,对头发起到滋养功效。2.炒熟食用黑芝
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