冬天运动要注意什么

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  冬天运动要注意什么

  冬天运动要注意什么 冬天运动需要注意保暖、运动前拉伸、补充水分等。1.注意保暖通常在冬天时，天气比较寒冷，所以患者在运动时需要注意保暖，在锻炼时不可以穿的过少，以免在运动时，大量出汗导致寒气刺激，引发

  2024年2月14日

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