孕妇不能吃的水果有哪些

水果味道鲜美，香味也很诱人，是一种受女性欢迎的健康食品。水果含有丰富的膳食纤维和维生素，其对身体的健康影响也不同。例如，一些水果可以保护肝脏，一些水果可以防止便秘和缓解疲劳，而一些水果可能会导致孕妇上火，甚至引起子宫刺激，那么孕妇不能吃的水果有哪些？

1. 山楂
　　孕妇应注意吃山楂，许多孕妇喜欢怀孕后吃酸甜食物，有时想吃山楂。因为山楂具有引起子宫收缩的作用，特别是对于习惯性流产的孕妇，自然流产和先兆流产的迹象，最好不要吃。另外，如果健康的孕妇不小心吃少量山楂，是没有问题。如果量太多，之后的一段时间要注意观察身体变化。
　　2.龙眼
　　孕妇应小心吃龙眼。龙眼是一种营养丰富的水果。从中医的角度来看，虽然理论上龙眼有安全的作用，但女性怀孕后，大部分阴虚是内热，龙眼性热。因此，为避免可能发生意外，孕妇应小心吃龙眼。另外，孕妇还应注意一些水果，虽然滋补效果好，孕妇可以吃，但要控制食量，吃的方法应该是正确的，以免吃太多或吃错了，不利于身体健康。如果对一种水果过敏，很容易发生湿疹。

3.柿子
　　从理论上讲，孕妇可以吃柿子，但如果孕妇吃的是未成熟的柿子，以及螃蟹和虾等高蛋白食物，就会导致不良后果。这是因为未成熟柿子中单宁酸的含量高达25％。大量的单宁酸进入人体的胃部，或空腹吃高蛋白食物很容易对孕妇的胃造成伤害；另外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，妊娠期糖尿病孕妇不宜吃柿子。

4. 榴莲
　　孕妇不应该以榴莲作为营养食品来进食。这是因为榴莲中含有的热量非常高。大量的食用容易导致孕妇的血糖升高，并且导致胎儿体重较大。此外，尽管榴莲含有丰富的纤维素，但榴莲在进入人体胃后会膨胀，过量食用可能容易引起便秘。榴莲性热，吃得太多也容易上火。因此，爱榴莲的孕妇必须控制食物的摄入量。

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