番茄的营养价值及功效是什么
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番茄的营养价值及功效是什么
番茄的营养价值及功效是什么 通常情况下,番茄的营养价值有维生素C、番茄红素、膳食纤维、钾、β-胡萝卜素等,功效有抗氧化、保护心脏健康、预防癌症、保护视力、消炎作用等。具体分析如下:一、营养价值1.维生
番茄的营养价值及功效是什么 通常情况下,番茄的营养价值有维生素C、番茄红素、膳食纤维、钾、β-胡萝卜素等,功效有抗氧化、保护心脏健康、预防癌症、保护视力、消炎作用等。具体分析如下:一、营养价值1.维生