减肥期间可以喝红茶吗

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  减肥期间可以喝红茶吗

  减肥期间可以喝红茶吗 红茶热量极低，适合在减肥期间饮用，而且其中含有的纤维素、咖啡碱也可以促进肠道蠕动，提高身体的新陈代谢，对减肥有一定的辅助作用。但要避免在夜晚喝红茶，否则可影响到睡眠，对减肥反而不

  2024年1月25日

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