果蔬汁

减脂期间早餐应该吃什么 减脂早餐要多吃富含纤维素的食物，比如说小米粥或杂粮饭。也要注重补充维生素，可以喝果蔬汁或吃凉拌菜。最后也要补充蛋白质，建议吃豆制品和乳制品。减脂期间一定要注重调理饮食，无论是早

喉咙发痒干咳怎么办 喉咙发痒干咳可以多喝白开水和发挥机体力量，喉咙发痒干咳并不是很严重的症状，所以通过这两种方法可以达到缓解。如果病情比较严重，可以适当的服用一些药物，但是需要在医生的指导下服用，不可