心情压抑怎么办

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  心情压抑怎么办

  心情压抑怎么办 长期心情压抑对人体的健康影响很大，不但会让人变得没有自信，生活没有激情，严重的甚至会出现抑郁症，那么心情压抑怎么办呢？一、语言调节　　当自己心情压抑，处在特别悲伤的状态时，不妨朗诵一些

  2024年2月3日

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