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营养必需脂肪酸有哪些 必需脂肪酸指因机体自身不能合成，或合成量太少不够本身需要，必需依靠外部供应，常见包括有亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等几种不饱和脂肪酸。亚油酸是维持人体健康所必需，它的衍生物是某些前

胃痛不能吃什么 胃痛不能吃油炸类食物、坚果、生洋葱、腌制食物、生冷食物、辛辣食物等，胃黏膜受损，会加重胃痛症状。　　1、油炸类食物　　油炸类食物不易消化，刺激胃黏膜分泌出更多胃酸，加重胃肠道负担，胃痛

胃病怎么治 胃病患者可以选择食疗方法缓解病情，比如花生米治风寒胃疼，心里美萝卜水治胃炎，炒枣泡水治老胃病，核桃炒红糖治胃病等。胃病三分治七分养，在日常生活中多注意养胃，才能控制胃病的发展。现在有许多人

坐月子不能吃什么 坐月子不能吃的食物有很多，首先是不能吃生冷、油腻食物，比如肥肉、板油和花生仁等食物，对于冰激凌或是冰镇饮料等，也是不能吃的。其次是不吃辛辣温燥的食物，比如茴香、辣椒、韭菜等，这些食物