肱三头肌

肱一头肌是在什么部位 在医学上无肱一头肌的说法，是由一些健身爱好者自己创造出来的词，肌肉的名称是根据肌肉的连接端进行区分的，可分为肱二头肌、肱三头肌、三角肌。肱二头肌主要位于人体的上臂的前侧，整块肌肉

俯卧撑可以锻炼哪些肌肉 俯卧撑锻炼哪些肌肉，需要根据俯卧撑的类型判断，俯卧撑主要包括超长距离俯卧撑、宽距俯卧撑、中距离俯卧撑、宽窄俯卧撑等，具体分析如下：1.超长距离俯卧撑当肘关节角度大于135度时，