湿气重

湿气重的症状有哪些 湿气重常见症状有大便黏腻、不成形、舌苔厚重发黄或厚重白腻等，易出现精神疲乏、头晕脑胀、头疼、易困倦等表现。　　一、大便黏腻、不成形　　湿气重者有长期便溏表现。即使大便成形，但大便后

去湿气的食物有哪些 由于饮食不节等原因，湿气重已经是困扰现代人的一大健康问题。而体内湿气重可能会导致脸上长痘痘，或者有便秘等不良症状，可以说对身体危害非常大。不过可以通过饮食调理的方式来帮助祛除湿气。

头部容易出汗怎么回事 运动过后出汗量都比较大，像头部出汗就非常明显，天气炎热的时候出汗也是正常的，但如果是异常头部出汗，那么就有可能是虚汗症，肾阳虚，湿气重等原因引起的，应该对症使用药物治疗，也可以做

湿气重怎么调理 湿气重在生活中应积极运动，有助于促进水分代谢，平时避免吃油腻、生冷食物，可适当多吃有祛湿作用食物，如薏米、山药等。　　一、运动调理　　湿气重者大多缺乏运动，不爱运动会导致湿气加重，进入

湿疹是湿气重吗 湿疹并非因湿气重所导致，主要是因为内部因素和外部因素影响，比如内分泌失调或受到冷热刺激、过度清洁肌肤等因素影响，总之和湿气之间没有直接关系。湿疹一旦出现后具有反复发作的特点，而且从各个

舌头上有齿痕怎么调理 舌头上出现齿痕，其实并非是一种疾病，而是因为体虚湿气重，所以引起的是一种常见的亚健康状态，严重的情况下可能也会引发一些并发症，比如说出现舌头上有齿痕的人，往往也会伴有大便不成形的

后背长痘是什么原因 后背清洁不到位，长时间与污垢、病菌等接触，就会导致后背上长痘痘；经常背靠椅子、穿紧身的衣服，导致后背血液循环不畅通，也会让后背长痘。患有肺部疾病、体内湿气重时，也会让后背频繁长痘。

湿气重患者不能吃什么 湿气重的患者应避免食用生冷寒凉类食物、甜腻类食物及油炸煎烤类食物，这类食物可损伤脾胃，使湿气不易排出，导致湿气加重。具体分析如下：1、生冷寒凉类食物：生冷寒凉类食物可能会损伤脾胃

艾灸有用吗 艾灸是有用的，这一点是肯定的。艾灸是遥远的石器时代就已经有了，所以它的历史是非常久的。艾灸是通过制造出来的温热直接作用于我们人体，起到通经活络、调理气血、祛湿散寒的功效。而且艾灸还可以有效

体内湿气重到底怎么办 现在，人们越来越注意养生，对身体也特别在乎。我们经常都会听说，人体内有湿气，就要及时的调理，祛除湿气，那么，体内湿气重到底怎么办呢?1、最天然的排湿途径就是大小便，排出途径不畅会

体内湿气重吃什么调理 身体里湿气过重容易得很多疾病，湿气重的人会觉得困倦、身体四肢沉重，对于人体的伤害是很大的，想要改变这种现象，湿气重的人可以进行饮食调理，那么，体内湿气重吃什么调理好呢?1、薏仁薏

雨水节气养生吃什么 这些食物养生又美味 雨水节气吃什么？雨水节气是二十四节气中的第二节气，雨水节气的道路，天气逐渐变暖，春暖花开，但降水量大，湿气重，此时要注意除湿邪，注意保健养生。中医养生专家认为，