补锌食物有哪些

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  补锌食物有哪些

  补锌食物有哪些 如果说存在缺锌的情况，一定要多吃动物性食物，动物性食品的含锌量是非常高的，比如说瘦肉。其次，猪肝这类动物内脏中含有较多的锌，术后病人多喜欢吃猪肝。第三，鱼类多吃有助于补充锌元素。锌是我

  2024年2月11日

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