杏子每天吃几个合适 杏子每天吃3-5个左右比较合适,要避免过量食用。杏子是一种营养价值比较高的食物,含有糖、蛋白质、碳水化合物等营养成分,并且还含有矿物质以及纤维素,可以起到为体内补充营养的作用,同时
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