晚餐吃土豆会胖吗

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  晚餐吃土豆会胖吗

  晚餐吃土豆会胖吗 晚餐适量的吃土豆不会胖，要多注意烹饪方式。虽然土豆的淀粉含量多，但脂肪含量很低，大概只有0.1%。晚餐适量的吃土豆，不仅不会发胖，还能增加饱腹感，减少其他热量和脂肪的摄入。土豆是一种

  2024年2月5日

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