低压高有什么症状

低压高首先会引起头晕头痛的症状，这种症状不发作的时候，没有感觉，一旦发作会持续很久。然后就会出现心脏不适，严重的甚至会猝死，患者会因为血压的问题，而产生四肢无力的，有一些患者会因此而失眠并神经衰弱。

低压高的患者，一般都是中青年人士，这种病是血管阻力增高导致的，和平常不健康的生活习惯及饮食习惯有关。现在患有低压高的人越来越多，但是这种病的症状，很容易被人忽略，所以很难得到重视进行治疗，那么低压高有什么症状？得了低压高应该如何调理呢？
　　一、低压高有什么症状
　　1.头晕头痛
　　低压高会导致血液流速较快，当血液流速加快之后，就很容易会引起头晕，随之就会伴随着头痛。低压高引起的头晕头痛症状，一般都是一同出现的，而且一旦发作会持续很久，但平常不发作的时候，基本没有感觉。
　　2.心脏不适
　　这种病还会导致心脏出现问题，很多患者都会觉得自己心跳加速，有一些患者会因为心跳加速的原因，而喘不上气，并且会因此而感到恐慌。这种心脏不适症状，到了后期会越来越严重，甚至有可能会猝死。
　　3.四肢无力
　　血压异常，还会引起四肢无力的表现，患者会觉得肌肉没有力气，拿东西的时候，也会经常感觉劳累，平时不愿意活动，很多患者都会长时间卧床休息不出门。
　　4.失眠
　　因为低压会影响人的脑部神经系统，所以也会造成失眠的症状，很多低压高患者，都会因此睡眠不足，长期下去会神经衰弱。
　　二、低压高如何调理
　　1.注意补钙
　　多补钙可以有效缓解血压过高的问题，平时可以多吃含有钙元素的食物，比如说奶制品和豆制品。
　　2.坚持锻炼
　　虽然说血压高的患者，不能够随便剧烈运动，但是这类患者，也是必须要坚持锻炼的。但是要注意讲究锻炼的方法，锻炼必须量力而行，可以选择较为轻松的有氧运动，比如说散步、跳绳等。
　　3.保持情绪稳定
　　低压高的患者，平时一定要保持情绪稳定，只有这样才能够缓解血压反复上升。

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