木耳泡一个小时可以吃吗

木耳泡一个小时可以吃吗

一般情况下,木耳泡一个小时可以吃。

木耳是一种营养价值丰富的食物,它含有等营养成分,具有的功效。适量吃木耳对身体有一定好处,可以为身体补充需要的营养。木耳一般在食用前需要先用热水浸泡45—60分钟左右,可以杀灭木耳中存在的细菌,如果没有浸泡或者浸泡时间过短,可能会导致食用木耳时摄入细菌,可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等不良反应,可以遵医嘱使用保和丸、健胃消食片等药物治疗。严重时还可能会出现中毒反应,如果出现中毒应立即就医,在医生的操作下通过催吐、洗胃的方法治疗。

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