全身无力是什么原因

身体亚健康有一种表现就是全身无力，有时候非常影响人们的正常的生活，严重危害人们的健康，所以患有此症状后我们应该查找原因，对症治疗，那么哪些因素是造成全身无力的原因呢？

1. 过度劳累
　　在进行一天高度紧张之后的工作，心理身体上一放松就很容易造成全身无力，有些人甚至站都站不稳，会手脚发麻，这都是太过疲劳导致的。另外高强度的锻炼或者一段时间没有运动突然运动都会导致全身无力。像这种原因只要在之后的几天好好休息，按摩放松一下身体就可以了。
　　2. 休息不足

现在的年轻人都喜欢熬夜，如果连续几天都没有充足的睡觉时间就很容易造成全身无力，酸痛的症状。人体可以在睡眠中恢复一些身体机能，能够消除人体的疲劳还有缓解精神压力，如果休息不足的话很容易增加人体的负担，导致身体出现问题。像这种原因只要克制自己不要熬夜，不要在睡觉之前刺激神经就行了。

3. 天气炎热
　　夏天大部分人都懒洋洋的只想躺着不想动，主要是因为天气太热导致人体总是出汗，体力上下降的很快，让人体失去大量的微量元素。像这种情况可以补充一些体力或者待在凉爽的地方。
　　4. 感冒导致

如果身体没有力气，还有流鼻涕打气的症状，就是因为感冒生病了。像这类情况就需要即时吃药，或者加强休息，感冒好了，体力就恢复了。

5. 风湿患者
　　患者风湿的人很容易出现全身无力的症状，于此同时他们还伴有全身疼痛，关节肿大的现象，一般来说他们发病的时候全身都不舒服没有任何力气。像这种情况就只能靠药物维持。
　　不同的原因都会一定程度上造成全身无力的现象，如果是长时间的无力，就一定去医院及时检查，不要造成更大的问题。

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