慢性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎患者吃粗粮粥、蔬菜和水果、蜂蜜、温热食物、低酸性食物等食物比较好。具体分析如下：

1、粗粮粥：粗粮粥可以说是最值得推崇的养胃健胃食品，建议患者可每天熬制小米粥、红豆薏米粥、粳米粥以及大米粥等五谷杂粮粥，还可在粥品当中加入适量山药、红枣或者银耳一类食材，效果会更为显著。

2、蔬菜和水果：有很多蔬果和胃调中和健脾益气的功效，比如马铃薯、茼蒿、莲藕等，而水果类可以多吃苹果、雪梨、木瓜以及橘子等，患者可以做菜吃也可以榨制成果汁果泥食用。

3、蜂蜜：慢性胃炎患者可以每天早上泡制一杯蜂蜜水饮用，蜂蜜当中含有丰富的果糖以及多种有效成分，可以保护胃黏膜，促进胃液及消化液的分泌，进而可帮助缓解胃疼、胃酸等多种不良症状。

4、温热食物：选择温热的食物和饮料，避免过热或过冷的食物，因为极端温度可能刺激胃黏膜。

5、低酸性食物：选择低酸性食物，减少对胃黏膜的刺激。

患者在平时除了需要多吃具有养胃和中作用的食物之外，还可使用食材搭配中草药制作一些食疗药膳方食用，其中搭配粗粮类的药膳主要有肉桂粳米粥、生姜大枣粥、鲫鱼糯米粥等，且也可以制作羊肉萝卜汤、蒲公英羊肚汤等肉汤食用，且平时可泡制党参红枣茶、山楂核桃茶一类茶饮饮用。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊