肝郁血虚是中医病证名，表明患者存在血液亏虚、肝气淤滞的情况，需舒肝养血。
心理压力过大，持续处在过于紧张、焦虑、抑郁、惊恐等不良情绪中，可能会耗伤肝血，导致肝气淤结，进而使脾失健运，可能引起肝瘀血虚证，包括不寐、血风疮等，患者常有情志抑郁、失眠多梦、健忘、头晕眼花、皮肤瘙痒等表现。
病情较轻时可及时进行心理调试，如放松心情，做到喜怒有节，保持心情舒畅，对肝郁血虚的缓解有帮助。平时还应多吃苦瓜、莲藕、白萝卜、西红柿、黑芝麻等食物疏肝理气，避免吃辛辣刺激食物，防止病情加重。
肝郁血虚症特别严重，需应用药物舒肝养血。如存在失眠多梦症状时，可用酸枣仁汤加柴胡舒肝养血安神。存在皮肤瘙痒症状时，可用养血润肤饮疏肝解郁、养血祛风。具体用药需遵医嘱，避免自行盲目用药。
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原文标题：什么是肝郁血虚
