经期是否可以吃柿子，要结合具体情况进行分析。月经正常的情况下是可以吃的，但如果脾胃虚寒或者存在月经异常，最好不要吃。
柿子是一种比较常见的水果，含有丰富的营养元素、包括葡萄糖以及各种微量元素，能够清热润肺以及止咳化痰，对身体健康有益。如果月经比较正常，并不存在明显的痛经、月经量过少、颜色发黑等现象，经期可以适量吃柿子。不过柿子是一种寒性水果，即便月经正常也不能过量食用，以免影响经血的正常循环，导致排出不畅。
由于柿子性寒，因此平素脾胃虚寒的女性并不适合在经期吃柿子。经期由于激素的影响，胃肠道功能会发生紊乱，若原本便有脾胃虚寒的问题，胃肠道功能紊乱的情况会加重，在这种情况下吃柿子，难免会出现腹痛以及腹泻等现象。部分人月经不正常，有明显的痛经、月经量少以及经血颜色发黑等症状，这个时候也不可以吃柿子。
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原文标题：经期可以吃柿子吗
