【概述】
气海穴属任脉，位于下腹部，体前正中线，脐中下1.5寸。
【作用】
按摩气海穴具有利下焦、补元气、行气散滞、益气助阳和调经固经的功效，可以改善虚脱、腹痛、遗精、月经不调、痛经、崩漏、带下、神经虚弱、水肿鼓胀等症状，经常刺激气海穴也可辅助治疗疝气、尿潴留、尿路感染和肠梗阻等疾病。
气海穴准确位置图
【按摩方法】
气海穴多用灸法达到保健、治疗的功效。点燃艾条后，在距气海穴约3cm处施灸，如局部稍有红晕和温热舒适感即可固定不动，每次10分钟，可根据热感调整距离，但气海穴的按摩不适用于孕妇。
【注意事项】
气海穴与子宫底部较近，孕妇灸刺皆忌，月经期间宜避免深刺，以免引起不适症状。
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原文标题：气海穴的准确位置图
