喝酒的好处

常言道：“一醉解千愁”，酒能消忧解愁，能给人们带来欢乐，但是在我们的思想中，酒，是不好的代名词，因为经常喝酒容易伤身，容易让人失去理智，但是喝酒也有一定的好处，那么，喝酒的好处都有哪些呢？

1、带给人体一定的热量：酒是一种很好的营养剂，也带给人体一定的热量，尤其是在北方，酒所带来的热量对人来说非常的重要。
　　2、开胃助消化：适当饮酒可以开胃助消化，增进食欲，可多吃菜肴增加营养。适当的饮用酒精饮料，能够刺激胃酸分泌，增进食欲，促进消化。
　　3、减轻心脏负担：少量饮酒有益于心脑血管健康，适量饮酒可以减轻心脏负担，预防心血管疾病，轻中度饮酒者与不饮酒者和滥饮酒者相比，其患冠心病的危险性低。
　　4、改善生化代谢及神经传导：适量饮酒能够使小动脉血管扩张，能加速血液循环，有效的调节、改善体内的生化代谢及神经传导。
　　5、有利于身心健康：许多疾病的产生，与环境和人们的心理健康，有密切的关系。如果长期处于孤独和紧张状态，酒很容易生病，适量饮酒有助于振奋精神，缓和忧虑和紧张心理，有益于人们的身心健康，提高生活情趣。
　　6、杀菌消毒和防疫：酒精是一种原生质毒物，具有一定的杀菌作用。酒进入人体的消化器官，可以将食物带入体内的一些细菌杀死。此外，酒中的一些成分，特别是药酒中的一些特殊成分，使酒具有防治瘟疫的作用。
　　酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。

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