乙肝病人应该注意什么

乙肝疾病具有传染性，若不及时治疗时，可能会越来越严重，必须对乙肝疾病引起重视。乙肝病人首先注意养成良好的生活习惯，加强锻炼，调整乐观积极的心态，其次是注意饮食，忌烟酒、适当补充蛋白质，然后需要定时复查和随访，最后是要保护他人健康。

乙肝是由于乙肝病毒感染所导致的疾病，当患有乙肝时，不要过分担心，只需要及时到正规的医院进行治疗，是完全可以控制的，病情也能相对稳定。并且在治疗时，还需要多加小心注意，防止耽误疾病治疗，那乙肝病人应该注意什么呢？
　　一、养成良好的生活习惯
　　由于乙肝疾病能够传染其他人，所以在日常生活中，一定要注意个人卫生以及公共卫生；平时加强体育锻炼，比如游泳、晨跑、打太极拳等运动，但一定要注意适度，不要太过劳累；养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜的不良习惯，非常伤身体；调整心态，以积极的态度面对生活和工作，保持乐观开朗的心情。
　　二、注意饮食
　　乙肝病人一定要切记避免喝酒喝吸烟，喝酒容易患者腹部不适，食欲降低，另外酒水中的酒精对肝细胞有毒性作用，严重时可能导致就酒精性胃炎、酒精性肝硬化等；烟草中的尼古丁能够使血管收缩，这样就导致肝脏供血降低，从而肝脏营养受到影响，使乙肝病情加重。另外患者可以适当补充蛋白质，蛋白质具有提高下降蛋白含量、减轻肝脏脂肪的浸湿程度、回复肝组织的作用，但一定要注意摄入了不要过多。
　　三、定时复查和随访
　　由于乙肝疾病需要长期的治疗，如果得不到有效治疗，严重时就有可能变为肝硬化、肝癌的风险，所以乙肝病人一定要定期去医院检查肝功能等身体状况；并且需要医生的诊断，这是由于病情的发展患者无法察觉，可能平时身体状况感觉良好，但这并不能代表肝脏也没有问题。
　　四、保护他人安全
　　为了身边人的健康，就餐时可以分开，餐具、剃胡刀，修眉刀、牙刷、洗漱用品等日常生活用品要与健康人分开，避免其他人受到感染。

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