黄体不足如何食补

黄体不足是指排卵后没有完全形成黄体，使黄体酮分泌不足，导致子宫内膜不能及时切换，不利于受精卵的植入。如果激素分泌异常，则会影响受精卵的植入，导致不孕。

女性黄体功能不足会导致女性孕激素，雌激素和其他激素分泌不足，这些激素对女性的怀孕影响很大。由于黄体不足，有很多方法可以补充黄体。一般来说，黄体功能缺乏症的治疗主要采用激素药物治疗，食物治疗和中医治疗三种方式。那么黄体不足如何食补？
　　如果尚未分娩的女性，建议到附近的医院检查黄体的功能。因为黄体功能可能导致怀孕流产，不孕等，需要药物治疗。如果已经分娩，可以在考虑先使用一段时间的饮食疗法，然后考虑是否要去医院接受治疗。日常能够提高黄体功能的食物有一下这些。
　　1.吃富含大豆黄体酮的食物：可以通过服用含有大豆黄体酮的食物可以改善黄体功能来得到治疗，例如黑豆，大豆或豆制品，以及甘薯，山药，栗子等，以增加植物激素。食用方法：吃黑豆糯米粥，每天早晚各1次。每次月经开始喝豆浆，月经结束后，吃5天的大豆异黄酮胶囊。
　　2. 当归益母草煮鸡蛋：益母草30克，当归15克（中药店有卖，很便宜），2个鸡蛋。放适量水煎成汤剂，略出渣，将鸡蛋放入煮熟，喝汤和吃鸡蛋。
　　3. 黑豆：黑豆可以补充雌激素，月经后第一天开始进食，连服6天，每天40粒，先用清水泡12小时，然后用清水煮熟，连汤一起食用。
　　4.当归金银花：“当归50克，金银花15克，红枣10粒，黑豆，鸡蛋1枚。当归和金银花用纱布包裹，用砂锅将所有成分一起煮，然后取出纱布袋即可食用，这种食物对黄体缺乏，改善血液和增强体质有较好的调理作用。
　　5.当归生姜羊肉汤：当归9克，生姜15克，羊肉50克。将食材放在砂锅中，直到成分煮熟。加强滋补，驱寒和缓解疼痛有利于调整女性黄体功能。

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