如何解决青少年沉迷网游的问题(拼命玩游戏)

1，如何解决青少年沉迷网游的问题

孩子沉迷网络游戏怎么办1 改善家庭环境是首要任务要防止孩子沉迷网瘾问题, 首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。2 给予孩子的个性以发展空间当个性化的情感需求持续得不到满足时：不同年龄段、性别、性格的孩子，面对各阶段的成长任务，还有更个性化的精神需要，如好奇与探险、勇气与担当、自信与成就感等。如果一个充满冒险精神追求刺激的男孩过着单调和一成不变的生活时，网游世界自然显得精彩无限。所以，家长除了关注孩子的学习之外，还应该在周末与假期的时候带领男孩子去爬山，去附近冒险。这样，孩子就会发现在现实生活中自己能够获得更大的乐趣，就能够自然而然转移自己的网瘾。孩子爱上网络游戏的原因与应对方式，相信大家都有所了解了，希望父母们多在工作之余多关爱孩子们的生活，正确引导孩子们走上健康之路。

2，青少年沉迷游戏怎么办 戒掉青少年游戏瘾的方法

1、改善家庭环境是首要任务。要防止孩子沉迷游戏题, 首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合己的发展机会。 2、给予孩子的个性以发展空间。当个性化的情感需求持续得不到满足时：不同年龄段、性别、性格的孩子，面对各阶段的成长任务，还有更个性化的精神需要，如好奇与探险、勇气与担当、信与成就感等。如果一个充满冒险精神追求刺激的男孩过着单调和一成不变的生活时，网游世界然显得精彩无限。所以，家长除了关注孩子的学习之外，还应该在周末与假期的时候带领男孩子去爬山，去附近冒险。这样，孩子就会发现在现实生活中己能够获得更大的乐趣，就能够然而然转移己的网瘾。

3，如何处理学生沉迷于网络游戏

禁止学生上网不能强制禁止，容易造成学生的叛逆心理，可以跟孩子沟通可以自己安排时间玩，但不能影响学习，约定把正经事忘了就会受到惩罚，一个星期不能玩游戏，孩子知道自己做错事，自然也会认罚。也可以用科技手段共同约定上网时间，协助孩子安排，可以试试爱熊宝这款软件的，可以设置孩子上网时间，也可以查看孩子手机软件使用情况。1. 控制孩子的上网时间：作为家长一定要和孩子约定每天的上网时间，可以一步一步来，一开始限制到5小时，之后3小时，一步一步减少孩子上网的时间，把网络游戏的瘾头给减下来。2. 多培养孩子其他的兴趣爱好：很多青少年之所以沉迷网络游戏是因为生活中比较无聊，不知道干什么，打网络游戏可以弥补这一点，所以我们要多给孩子培养其他的兴趣爱好，比如打羽毛球，比如玩摄影，让孩子把兴趣转移到另一个方面。3. 不要对孩子发脾气：家长经常会对孩子发脾气，特别是上网成瘾屡教不改的孩子，其实，青春期的孩子都是有逆反心理的，我们应该好好的劝解，发脾气解决不了任何的问题哦。4. 循序渐进：解除网瘾也要一步一步来，先减少上网时间，再带孩子学点其他的兴趣爱好，相信慢慢的孩子对网络游戏的兴趣会变得越来越少的。让他继续玩，玩累了自然就停下来了

4，青少年沉迷游戏怎么办 如何让孩子戒掉游戏

很多孩子一回到家就会拿起手机玩游戏，下面是我整理的帮助孩子 戒掉游戏 的方法，仅供参考。 孩子迷恋游戏的原因是什么 原因一：孩子没有获得足够的陪伴 这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。 原因二：孩子缺乏自控能力 对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。 原因三：父母在家也玩游戏 我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。 如何帮助青少年戒掉游戏 父母以身作则 现在有些孩子的家长自己本身就是个游戏控，下班一回到家就开始玩。如此耳濡目染，孩子怎么可能不被带着玩游戏呢?试想一下。 当你自己都捧着手机玩的时候去教育孩子不要玩，他又怎么可能会听你的呢? 须知，父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏。 发展其他爱好 对于有些孩子来说，玩游戏纯粹就是因为太无聊了，想要打发时间。因此，这时爸爸妈妈就可以试着问问孩子喜欢什么，适时给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好。 经常玩游戏有哪些危害 学生会耽误学习 学生的主要职责就是学习，如果玩游戏的时间过长，必然导致学习时间减少，影响学生的成绩，游戏具有很强的吸引力，学生自控能力较差，沉迷游戏。 很容易近视。 长时间盯着电脑屏幕，对眼睛肯定有损伤，离电脑又距离太近，容易患近视。应该合理控制玩游戏的时间，最好不要超过半小时。

5，青春期孩子沉迷网络游戏怎么办

网瘾的产生是操作条件反射形成、固化所致，操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法、系统脱敏法、代替疗法、厌恶疗法。 消除网瘾办法：1、认知行为疗法：要让有网瘾的人知道网瘾的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。2、系统脱敏法：定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，这样，两个月内会消除网瘾。 3、代替疗法：人在现实中是需要充实的精神生活和娱乐，所以上网就必须找别的爱好替代。如游泳、打球，登山、旅游等。 4、厌恶疗法：手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，要提醒自己，网瘾有危害。要培养自己的意志力，用意志力压制上网的念头。20岁其实还是个小孩子，记得我在那个年代也是很叛逆，很不上进，拼命玩游戏，感觉只有在游戏中才能实现自我，找到快乐，对于你的孩子我的建议是不能超之过急，20岁是个迷茫的年龄，他需要一个成熟的过程，慢慢用你的耐心去引导他，多制造一些能吸引他的内容转移他的注意力，必须采取疏而不堵，如果采取堵，很可能让他走极端，只要他的世界观正确，相信一段时间后，他的网游的热情会减弱，就像你天天想吃山珍海味，一旦你真的天天吃的时候，你突然会觉得索然无味，想要返朴归真，所以千万不要心急，你还是有很多时间的，当他玩累了，你就和他去谈谈心，不要一味地去谈不要网游这个话题，谈点别的，可以谈他感兴趣的东西，相信慢慢地他就愿意和你交流，情况也会好转起来，再者这样上网的确不好，但总比别人在外面偷抢好，所以一定理性地看待问题，你希望你的孩子能看清世界，你的孩子也同样希望你能理解他，用人性化的方法去感化他。最后，希望你的孩子能早日摆脱网游戏的束缚，展翅翱翔.

6，青少年孩子沉迷网络游戏怎么办 聪明家长有绝招

孩子沉迷网络游戏非常影响学习，下面我为大家总结了青少年孩子沉迷网络游戏怎么办，仅供大家参考。改善家庭环境是首要任务 要防止孩子沉迷网瘾问题, 首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。 与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。 约法三章 发现孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少于 网络游戏 打交道，以免陷入其中难以自拔。 绝对禁止是不可能的，只能让孩子慢慢减少玩的次数，规定能玩时间就光明正大的玩，杜绝上网吧偷玩。不能玩的时间就不碰，此时家长就带到外面走走，一起运动等先转移注意力。 一些家庭冷落孩子，从而导致了孩子在游戏里寻找快乐或者刺激，肯定对心理的发育就不好，沉迷游戏孩子的学业也必定会下降，所以许多时候不是去怪孩子而是家长们应该想一下自己做的对不对，或者是批评孩子时的话语激不激烈，或者自己有没有给孩子多一点的陪伴。 寻求心理专家的帮助 现在也有许多心理学和教育学专家致力于帮助青少年戒除网络依赖，如闻名全国的陶宏开教授，独到的方法已经帮助了很多孩子成功地戒除网瘾。在寻求心理咨询的同时，还可以遵照医嘱来采取药物治疗。 家长可以让孩子参加更多的社会活动，让孩子体会到生活中的快乐。当前，许多家长忙于自己的事情，往往忽视孩子正确的娱乐活动，仅仅给予孩子物质上的照顾。 以上就是我为大家总结的青少年孩子沉迷网络游戏怎么办，仅供参考，希望对大家有所帮助。

7，青少年沉溺与网络游戏怎么办

游戏结束之后呢？你之前肯定也玩过其他的游戏结果呢？成就感？父母多关心关心如果你就是男孩本人那你自己想想 你从游戏中能得到什么满足感？是不是都浪费了。。？换了新游戏了 之前的游戏时间有什么意义。？自己能想通这点的话 是最好的了同意一点 就是 先叫他玩 最好别设什么电脑密码那样他会想方设法出去玩那样更糟 外面什么人都有现在孩子都逆反心理玩个3天3夜 没事家长还去送点吃的 送点喝的问问累不累 困不困别催他睡觉 别凶 问几句马上就走 别和孩子多墨迹小孩子16岁 如果本质不坏的话自己就能想明白游戏那是打发时间用的 青少年时间那么宝贵还用来玩游戏打发同意一点 就是 先叫他玩 最好别设什么电脑密码那样他会想方设法出去玩那样更糟 外面什么人都有现在孩子都逆反心理玩个3天3夜 没事家长还去送点吃的 送点喝的问问累不累 困不困别催他睡觉 别凶 问几句马上就走 别和孩子多墨迹小孩子16岁 如果本质不坏的话自己就能想明白游戏那是打发时间用的 青少年时间那么宝贵还用来玩游戏打发？父母多关心关心如果你就是男孩本人那你自己想想 你从游戏中能得到什么满足感？成就感？游戏结束之后呢？你之前肯定也玩过其他的游戏结果呢？换了新游戏了 之前的游戏时间有什么意义？是不是都浪费了？自己能想通这点的话 是最好的了。。。。别到将来后悔 虚度光阴在游戏上现在是你玩游戏 其实游戏是把你给玩了把电脑炸了多交优秀的朋友，少去网吧，家里有电脑的话，可以考虑断网，如果是你自己提出这个问题的话，证明你还是比较清醒的，从网络游戏中走出来的可能性很大的呵呵，我可以帮帮哥哥，我现在14岁，我以前也一样沉迷。但现在不沉迷网络了。我提出以下建议： 狠毒型：直接把电脑设计个密码，关他哥三年五载！我爸以前就这样对付我。（不过貌似对我没用- -） 直接型：干脆让他一直玩下去，不让他睡觉，吃饭不叫他，总有一天他会厌倦的。（我就是这个方法治好的） 愤怒型：直接把电脑网线拔了（我妈以前这样对付我!)或者把电脑搬了。 浪漫型：不建议的话，让哥哥找女朋友吧，也可以初恋了！女朋友很有魅力，胜过一切！ OK！回答完毕，希望哥哥早日脱离网络，走向文明社会！

8，青少年沉迷网络游戏的危害及解决办法

网络游戏对于青少年的危害非常大，那么如果青少年过度沉迷网络游戏应该怎么办呢? 青少年沉迷网络游戏怎么办 形成健康生活方式 互联网改变了人们的生活方式。未成年人应树立“健康第一”的生活理念，从小养成良好习惯，培养健康的生活方式，多走下网络，走出房间，走上运动场，不因玩 网络游戏 、看网络小说等娱乐活动晚睡熬夜、减少运动，做健康生活的新时代少年儿童。 多进行户外的活动 多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。 删除游戏 如果孩子在网络游戏当中沉迷，难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，期间可能会闹情绪，找其他方式来满足他，比如带他吃好吃的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的过渡期度过了，孩子的情绪会慢慢好起来。 学生沉迷网络游戏的原因 家中无交流 父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络游戏，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。 学业不成功 学习是需要花费功夫花费时间才能看到结果的事情。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利等等。当孩子在学业中总是处于落后的状态，加上老师家长的严格管教，孩子就会失去对学习的兴趣和信心，从而将注意力转移到网路虚拟世界中，在其中去体会成功的快乐，实现自我的价值。 青少年沉迷网络游戏的危害有哪些 严重影响青少年的身体健康 大量案例已经证明,上网成瘾会严重影响青少年的身体健康,甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。 陶醉在网络游戏中的青少年往 往深陷网吧不能自拔,劳心劳神。即便他们离开网络游戏,也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。 严重影响青少年的正常学业 学生上网成瘾造成学习成绩不合格而最终被迫退学的报道,这些年来屡见各种媒体。相关数据表明,目前网络游戏玩家中每天玩 3 小时以下的仅占 26. 17%,玩 3 至 6小时的占 28. 17%,而每天玩到 6 小时以上的竟高达 45 . 65% 。

9，青少年沉溺网络怎么办

适当限制是必要的没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。这是挺大的事情呢，小心点是对的！南宁脑博仕医院挺好你都不知道吗？帮你学会抵一制网一络的诱一惑！如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。二、防范为主，注意引导如果孩子对游戏还没有完全上 瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。三、做好孩子的思想工作孩子到了初三，很多道理都会明白。这时候可以选择跟他谈心。有位家长是这么做的：要孩子解释“玩物丧志”的含义。孩子清楚得很，说：“玩物丧志”是指只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气。家长告诉他读初三，面临着人生的一次抉择，如何合理分配时间应有所考虑。孩子认为：不玩游戏是不现实的，游戏不光是有趣，确实也能锻炼思维的敏捷性，会克制自己。于是约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。如果发现了自己的孩子沉迷网络游戏，要冷静不能打骂孩子，和孩子沟通的时候要暗示一下孩子沉迷网络游戏后果的严重性，并且指导孩子要怎么戒掉网络游戏。帮助孩子戒掉网络游戏的时候要有耐心，不能太过于着急了，孩子有一点点进步都要鼓励孩子帮助孩子跳出网络游戏的大坑。同时鼓励孩子多多参加一些积极正面的活动，例如打篮球、踢足球、玩滑板和跳舞等体育运动。如果家长不放松对孩子的监督几个月就可以帮助孩子戒掉网络游戏。游戏结束之后呢？你之前肯定也玩过其他的游戏结果呢？成就感？父母多关心关心如果你就是男孩本人那你自己想想 你从游戏中能得到什么满足感？是不是都浪费了。。？换了新游戏了 之前的游戏时间有什么意义。？自己能想通这点的话 是最好的了同意一点 就是 先叫他玩 最好别设什么电脑密码那样他会想方设法出去玩那样更糟 外面什么人都有现在孩子都逆反心理玩个3天3夜 没事家长还去送点吃的 送点喝的问问累不累 困不困别催他睡觉 别凶 问几句马上就走 别和孩子多墨迹小孩子16岁 如果本质不坏的话自己就能想明白游戏那是打发时间用的 青少年时间那么宝贵还用来玩游戏打发

10，青少年沉迷游戏怎么办青少年沉迷网络游戏

青少年沉迷网络游戏，怎么办？ “安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会召开 提起网络游戏，沈女士就揪心。初二的儿子平时住校，周五回家第一句话就是“手机呢？”之前儿子还是很喜欢阅读，也喜欢运动，但是接触网络游戏之后，基本不出门，也不再看书，除了吃饭、睡觉，其他时间全都拿着手机玩游戏。“玩游戏对孩子视力和身体健康也有很大影响，我们做 家长的该怎么办？” 如何“安全上网 守护健康”？ 5月30日，由中国青少年研究中心和中国教育报刊社宣传策划中心联合主办的“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会在京召开。研讨会针对青少年网络游戏沉迷危害与对策进行研讨，旨在形成家、校、社合力，呼吁国家相关部委加大对网络游戏监管力度，促使游戏产业绿色、健康发展，为青少年的成长保驾护航。 网络游戏，一种新的精神鸦片 研讨会现场播放的两则新闻短片让人触目惊心。一位15岁少年玩手机游戏和母亲发生争吵，情急之下，用剪刀刺伤母亲，因害怕，站在17层楼的外墙要跳楼，救援人员安慰了4个小时，才成功救下。还有一位留守儿童找爷爷奶奶要钱玩网络游戏，爷爷奶奶不给，就手拿两把菜刀要杀死爷爷奶奶。 北京军区总医院成瘾医学中心、中国青少年心理成长基地心理咨询师彭鑫介绍说，电脑时代网络沉迷主要是色情信息危害，移动互联网时代，手机网游便于上手，隐蔽性更强，更容易沉迷。目前在在未成年人的网络成瘾因素中，游戏成瘾占到82%，网络游戏已成为未成年人面临的主要网络危害。 数据显示，目前我国网络游戏人口达4.42 亿，中国青少年首次接触网络游戏的年龄呈日益低龄化趋势。15—18岁青少年中近80%首次触游年龄在14岁及以前，11—14岁青少年中45.0%首次触游年龄在10岁及以前，6—10岁的青少年中有约16.6%首次触游年龄在5岁及以前。玩王者荣耀的小学生就有1000多万人。而根据苹果Appstore对《王者荣耀》给出的评测结果是17+，说明该游戏不适合17以下用户购买。 中国预防青少年犯罪研究会副会长、中国人民公安大学犯罪学院教授李玫瑾用“精神鸦片”来形容网络游戏。李玫瑾说，网络游戏完全不同于网络出现之前的任何一款玩具和游戏，在线游戏为连续升级提供了巨大便利，网络游戏制造商也从网络中发现了巨大的商业利益。多数网络游戏在网上都有持续时间和晋级要求，参与者想要赢得胜利，必须拥有相当级别的武器，而相当级别的武器则必须与持续的“在网时间”密切结合。“网游让沉溺其中的人不再感受时间的煎熬，不再觉得无聊，现实生活中难以实现的愿望这里都可以实现，于是网游几乎成为一种精神鸦片，让许多面临现实烦恼的人陷入其中，难以自拔。”李玫瑾说。 网络成瘾是一种逃避和替代行为 结对帮扶困难留守儿童，是江苏金湖县供电公司青年志愿者坚持的传统，可是2017年6月的一次活动中，团委书记孙文峰结对帮扶的一名小学生塞给他一张纸条，上面写着：我不喜欢你们带来的东西，我想要一个可以打王者荣耀的手机，或者以后你们给我钱…… 这件事，触动了中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长王大龙。王大龙到山东临沂比较偏僻的山区调研，发现那里的孩子都用手机玩游戏，是打工的父母给他们买的，爷爷奶奶管不住，也不会管。王大龙调研的北京某民办小学一个班有35人，15人玩王者荣耀。 王大龙说，网游是一种电子海洛因，不仅在心理上，而且在身体上对孩子也是一种摧残。沉迷网络游戏影响学业发展，网上阅读思维浅薄，生活越来越碎片化；影响身心健康，上网、游戏等使得注意力涣散；诱发青少年犯罪，网络游戏里暴力血腥的场面不时出现，青少年自制力、判断力较差，容易误入歧途。王大龙希望把孩子们从网络游戏中拉回来。 网络成瘾有哪些症状？彭鑫说，网络成瘾的病程标准是平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或者超过3个月。对网络的使用有强烈的渴求或冲动。减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒等反应。符合以下5种情况中的1种，就属于网络成瘾：为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；使用网络的开始、结束及持续时间难以控制；固执使用网络而不顾其明显的危害性后果；因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐和社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或者缓解不良情绪的途径。 李玫瑾认为，未成年人网瘾的表现有：不管遇到何种情况，每天生活只想做这一件事，失去对其他生活的追求和兴趣；为上网可以变更、放弃其他重要的人生任务或者时间表，包括上学、上班、睡觉甚至吃饭。即使暂时离开网络，脑中仍然浮现与网络内容有关的画面，生理功能紊乱，相应的心理异常。“网络成瘾是一种逃避和替代行为。”李玫瘾说。 李玫瑾认为，网瘾的成因与快乐感有关，能感受到快乐；也与性格缺陷有关，包括性格、习惯、互动方式、自控方式和亲子关系；还与年龄有关，与人在14-16岁的困惑、压力有关。成瘾是一种逃避和替代行为，但发生的源点不在外界，而在自身，包括兴趣狭窄；目标单一：成长中的人生路就只有中考、高考；性格不良，缺乏自我控制力的培养；逃避压力等。 网络成瘾背后的亲子关系亟待重视 说不听管不住的问题，李女士已经头疼很长时间了，有段时间她看见手机就生气，因为母女俩天天因为手机问题吵架。初一的女儿吃饭、上厕所和刷牙都拿着手机，不是玩游戏就是看视频。“做作业的时候，左边放ipad看电影，右边放手机听歌，还看看别的。”李女士说，“孩子叛逆心比较强，硬来，孩子不愿意；顺着孩子，家长不舒服。孩子有没有自控能力，我们家长挺困惑的。” 作为中国青少年心理成长基地心理咨询师，彭鑫治疗过一个孩子，这个孩子从16岁在家一直待到26岁。16岁中考之后，考上了唐山最好的学校之一——唐山一中，后来和老师闹了矛盾回家，游戏上瘾，最后发展到每天只干三件事：和父母一言不合就砸东西、玩网络游戏、喝酒。 彭鑫治疗的案例里面大概有1/4的孩子都因为父母切断网络，跟父母产生非常大的冲突，有的甚至拿刀砍，拿东西砸，因为网络游戏玩多了，网络游戏中的暴力就会延伸到现实生活中。也有网瘾学生和彭鑫说，除了网络游戏，自己在其他地方找不到那种网游的乐趣。 彭鑫认为，网络成瘾也与青春期心理发展变化有关，青春期学生情绪戏剧化，叛逆性强，好奇心重，渴求自主，情感脆弱，自控力下降，自我保护意识淡薄。容易沉溺于以角色扮演的形式，体验刺激、惊险的过程，获取支配及成就感。 中国青少年研究中心少儿研究所所长孙宏艳专门对网瘾高危人群的个体特征和家庭特征做了大量的数据调查，数据显示，网瘾高危人群的几个特点是：初二、高一、高二是危险期；经常在网吧或用手机上网 ；课余时间大多独自一人；节假日多在网上打发时间；对现实生活更不满意；对未来更悲观；人际关系相对较差；不被理解，不善沟通；感到孤独，不善交往。家庭特征则是：粗暴、溺爱或者放纵；父母与孩子交流较少；亲子活动较少；父母不上网则家中不能上网；父母反对孩子上网。 孙宏艳说，易沉迷网络的孩子，多数是缺乏温情教养方式的孩子；不会应对压力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我认同度低的孩子。 拒绝不良网络游戏，还未成年人一片网络净土 “小孩子为什么要玩游戏？他可能在追求一种升级。人生跟游戏是一样的，你要告诉孩子，你在游戏中可以反复升级，在生活中的升级是没有第二次的，为什么学技能？就是将来到社会上能有大招。”中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍说。 朱巍说，自己亲眼见到有人从成绩很好，一瞬之间，变成另外一个人，从形象、神态。比比皆是，游戏害人。游戏成为青少年成长道路上的拦路虎。但现在的大环境也让家长有时候无能为力。朱巍建议，应加强平台责任，落实实名制，如果是未成年人注册，未成年人的充值行为，家长作为监护人是可以否认的。 “小孩子等爸爸妈妈睡了，凌晨躲在被子里玩游戏，家长知不知道？”朱巍说，韩国国会出台一个法案，禁止青少年深夜玩游戏，在晚上12点到凌晨6点，后对未成年人网游强制断网。我们也可以参考禁止未成年人玩游戏。朱巍算了一笔账，对未成年人一刀切不玩游戏，游戏公司来并不损失什么，因为游戏公司赚的大部分的钱，来自于成年人玩的游戏。未成年人本身没有钱，很少有家长支持未成年人玩游戏，所以把未成年人的网络游戏市场切掉之后，游戏公司还留了一大块肉，社会责任还变好了，何乐而不为？ 朱巍也认为，治理未成年人网络游戏是一个综合系统的工程，需要家长、社会、学校、媒体等的多方努力。 孙宏艳建议，把电脑放在客厅；让孩子有3-5个好朋友；给孩子一个具体的目标，把大目标化成小目标；给孩子的手机功能越简单越好；尽可能陪孩子一起上网；找出孩子的优点，哪怕只有一条也要大力弘扬；父亲在家庭教育中不能缺席；每天花点儿时间和孩子聊天；了解孩子的业余时间；了解孩子的朋友；教孩子几招和大人交往的技巧；培养一两项家庭的共同运动；和孩子一起做家务；理智地支持孩子上网；帮孩子培养一两种爱好或特长。“家庭应成为预防网络沉迷的第一道防线。” 王大龙建议，学校应该拥有更多的管理权，不能只增加责任，更要赋予学校和老师更多的管理权限，允许学校禁止中小学生上课使用手机；允许老师没收、暂扣学生手机；学校和老师应当拥有对违规学生采取强制手段的权利，允许学校出台规范学生使用手机、ipad的校规。 王大龙也建议，家长和孩子商量，订立铁的规矩。同时，也应该发挥媒体责任，加强预防学生网络游戏成瘾的舆论引导和监督。 与会专家组同时发布了《拒绝不良网络游戏，还未成年人一片网络净土》倡议书。专家在倡议书中建议，始终把维护未成年人权益、保护未成年人安全放在首位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害未成年人的权利；媒体应加强预防未成年人网络游戏成瘾的舆论引导与监督。国家各相关部门应各司其职、各尽所能、相互配合，制定保障未成年人网络安全方面的法律、法规；应不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度。游戏生产商或服务提供者应坚持正确价值导向，坚持社会良知与商业效益的统一。（中国教育新闻网记者 张春铭）