血压脉压差大怎么办

人们在测量血压的时候一般会盯着收缩压和舒张压这两个数值，其实除了这两个数值之外，这两个数值之间的压差值也应该多加注意，这个压差值就是是脉压差，当脉压差增大时，对身体健康的危害也是很大的，那么，血压脉压差大怎么办呢？

一、血压脉压差大的药物治疗
　　一般老年人出现血压脉压差大的情况比较多，这主要是因为老年人血压调节功能在逐渐减退导致的，需要及时调节血压，否则会影响心脑血管的正常，老人的脉压差太大时可以先从小剂量的降压药开始服用，然后再根据病情调节剂量，建议选择硝苯地平，卡托普利等降压比较稳定，副作用小，对于心脑血管还有一定保护作用的药物。
　　二、血压脉压差大的日常护理
　　血压脉压差大的人除了服用药物控制血压之外，保持健康的生活，对于血压的稳定也是很重要的。

1.清淡饮食
　　脉压差大的人一定要注意低盐，低脂清淡饮食，可以适当的多吃一些水果蔬菜，少吃高油、高脂的食物，尤其是不要吃肥肉，动物的内脏等。
　　2.适当运动
　　脉压差大的人也应该适当的运动，通过运动促进血液循环，对于降压有好处，另外适当的运动可以降低体重，对于降压也有一定的好处。但是要注意不可以进行剧烈运动，以免血压骤然升高，诱发心脑血管疾病。
　　3.保持心态平和
　　脉压差大的人平时要注意保持心态的平和，避免大喜大悲，以免因为情绪起伏太大，导致血压骤然升高，带来严重的后果。

三、血压脉压差大的食疗
　　1.芹菜
　　芹菜中含有芹菜素，它可以降血压，扩张血管，所以脉压差大的人可以适当的多吃一些芹菜。
　　2.西红柿
　　常吃西红柿也能帮助患者降血压，降胆固醇，但是一定要注意吃熟西红柿，生吃西红柿降压效果不佳。
　　3.海带
　　海带中有丰富的褐藻酸，它可以促进胆固醇的排泄，还含有丰富的钙质，能降低身体对胆固醇的吸收，所以常吃海带能起到一定的降压作用。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊