山楂干泡水喝的功效

山楂干泡水喝是一件很多人都在做的事情，其实经常用它来泡水喝的功效是比较多的，首先可以保护心血管的健康，其次可以补充营养和促进消化吸收，还可以滋润咽喉和止咳化痰，可以起到美容瘦身的功效。

新鲜的山楂可能在生活中不容易买到，因为错过了成熟的季节，可是我们很容易在超市买到山楂干，好多朋友都喜欢将它用来泡水喝，其实泡水喝对身体的好处还是比较多的，接下来一起来了解山楂干泡水喝的功效。
　　1、美容瘦身
　　山楂干中含有丰富的维生素c和丰富的胡萝卜素，用它来泡水喝之后，可以让身体将所有的营养元素都尽快吸收和利用起来，从而可以阻止人体内自由基的生成，也可以加速人体过氧化物质的代谢，能增强人体的免疫功能，还有非常明显的美容作用。山楂干中含有酸性成分，可以加速人体内的脂肪代谢分解，还能够抑制身体对脂肪的吸收，所以也是预防肥胖的好方法。
　　2、化痰止咳
　　山楂干泡水的功效是非常多的，其中可以消除人体肺部和气管中的炎症，能够阻止多种细菌在人体内滋生和繁殖，尤其是对咳嗽有痰的情况具有缓解的作用。如果在山楂干泡水的过程中可以加入适量的高品质蜂蜜，那么它的这些功效将会有更好的展现。
　　3、促进消化
　　山楂干泡水的营养成分是比较丰富的，含有多糖类物质和蛋白质含有各种维生素和矿物质，基本上可以提供机体所需要的各种营养元素，除此之外含有酸性的物质可以促进消化液的分泌，也能够加快肠胃的蠕动，对人类胃肠功能有很大的好处。
　　4、保护心血管
　　心血管的健康是很重要的，可惜现在有很多人都比较容易出现这方面的情况，尤其是非常容易出现动脉硬化和三高疾病，而这些疾病的治疗难度是比较大的，所以在生活中要提前做好预防工作。山楂干泡水可以较好的防止心血管疾病的产生，可以保护人类血压和血脂的稳定，也能够起到净化血液和防止血栓形成的作用。
　　

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