孕晚期便秘怎么治

孕晚期便秘时最好采用一般疗法帮助改善，建议可多吃纤维素含量高的食物，养成早晨定时排便的习惯，而且要坚持做一些活动。但如果没有得到改善，就需要酌情服用缓泻类药品，或者可用水煎制轻松开塞汤等中药方剂。

孕妇是便秘的易发人群，尤其是孕晚期时稍有不注意就可能会出现排便困难的症状。而长期下去必然会给自身及腹中胎儿带来不良影响，但此时又不适合使用普通泻药治疗，故要及时去咨询专业医生，找到合适的治疗方法。那么，孕晚期便秘怎么治比较好呢？
　　一、孕晚期便秘的一般疗法
　　1、加强饮食调理
　　孕妇便秘最好是通过饮食调理等方法改善。建议适当多吃富含纤维素的食物，其中润肠通便效果较好的有香蕉、雪莲果、火龙果等，同时可每天大量饮用白开水，早晨时可冲饮一杯蜂蜜水，还可时常饮用含有乳酸菌的乳制品，从而可调理肠道，起到促进排便的作用。
　　2、早晨定时排便
　　养成定时排便的习惯有助于缓解孕晚期便秘。建议孕妇固定在早上七点左右时去排便，长时间坚持下去有助于建立直立反射和胃结肠反射，从而很快产生便意，便秘自然可得到改善。
　　3、坚持活动身体
　　孕妇孕晚期时不要因为身体笨重而懒于活动。每天坚持做适量运动，比如散步等，有助于促进肠道蠕动，可有效预防并减轻便秘症状。
　　二、孕晚期便秘的药物疗法
　　1、西药
　　如果通过日常调理无法减轻便秘，就应该在专业医生指导下适当服用通便药物。一般可口服缓泻类药品，如乳果糖和果导片等，也可加服乳酸菌素片一类药品，这些药物不会对胎儿产生毒副作用。
　　2、中药
　　孕晚期便秘发作期间可以适当使用中药调理，且要以补肾养肝、健脾和胃为主要原则。孕妇可服用熟地、火麻仁以及玄明粉等中草药组成的轻松开塞汤，或者使用药物成分为当归、丹参、杏仁以及玄参的通秘饮，若是属于血虚便秘，可改用养血五仁汤，以起到根本的治疗效果。

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