风热感冒的食疗方法

感冒一般分为两大类：风热和风寒感冒，风热感冒的一般情况是受风热之邪恶引起的。风热感冒主要发生在春季和夏季，温度多变，湿度高，很容易产生闷热的感觉。因此，在这个时候，很容易患风热感冒，那么风热感冒的食疗方法有哪些？

风热感冒：病因通常是发烧，伴有头痛、喉咙痛、口干、舌质黄、患者常有黄鼻、便秘等。
　　风热感冒的食疗方法
　　1.杭菊糖茶：
　　杭菊30克，白糖适量。 将菊花浸泡在茶壶中，加入一些糖。能够起到润肺的效果，减轻咳嗽的症状，清火解毒适用于风热感冒，头痛和发烧的患者。
　　2.生姜红糖茶：
　　生姜10克，红糖适量。 将生姜切片，浸泡在沸水中，加入少量红糖，代替茶饮。 可以消除感冒，缓解症状，温暖肺部，缓解咳嗽，增加食欲，但这个方法治疗风寒感冒比较适合。

3.绿豆粥：
　　绿豆50克，糯米100克，冰糖适量。用绿豆和糯米洗净煮粥，加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。可以清热，是治疗风热感冒的良药。
　　4. 甘蔗：
　　患有风热感冒可以吃一些甘蔗，因为甘蔗性凉，味道甜，有解热生津的作用，患有风热感冒，会有咽喉痛，口干，咳嗽症状，吃甘蔗具有清火的作用，缓解风热感冒的症状。
　　5. 苦瓜：
　　患风热感冒还可以吃苦瓜，因为苦瓜苦性凉，具有清热、解毒、安神、益气、补肾利尿的功效，风热感冒患者适宜食用。

6. 雪梨：
　　清凉，具有生津，清热的功效，对发热、口干、咳嗽和痰多的风热感冒症状有缓解作用。患者可将梨洗净并切成方块，然后将其加入冰糖下锅煮。
　　7. 金银花：
　　风热感冒患者也可饮用金银花水，因为金银花具有清热解毒，治疗发热和咳嗽的功效，还可以制作凉茶饮料。

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