小孩低烧怎么办

小孩子的身体免疫力，相对来说是比较弱的，所以一旦到季节更替或者是外出时，就比较容易受凉。有一些小朋友，还会出现发热的情况，尤其是低烧更加普遍。低烧是指身体体温在37度到38度之间，那么小孩低烧怎么办呢？应该如何避免这种问题的出现？

一、小孩低烧怎么办
　　1.冷敷
　　小孩在出现低烧的时候，可以采用冷敷的方式。将冷毛巾敷在前额，然后待毛巾变热后，用冷水浸湿后重新服用。也可以选择用冷水袋或者是冰袋敷，效果相对来说会更好一些，这可以根据小朋友的自身情况来选择。
　　2.温水泡澡
　　先将宝宝的衣物解开，然后用37℃左右的温水揉搓全身或者是泡澡，这种情况可以使宝宝的皮肤血管扩张，将体内的热气散出。还有就是水气蒸发的时候也会吸收体热。每次泡澡的时间不宜过长，大概在10分钟到15分钟左右，隔6个小时左右泡一次。

3.用酒精擦拭
　　将浓度为70％的酒精兑自来水，以1:1的比例混合。如果没有酒精，也可以用白酒来兑水，以1:4的比例来混合。然后用医用纱布或者是比较软的小毛巾蘸酒精，擦拭小朋友的手心、脚心以及前胸和大腿根部。需要注意的是，在稀释水最好可以用37度到40度左右的水。
　　4.多喝水
　　小孩子在发低烧的时候，可以让其喝一点温度稍高的水，这样有助于发汗，而且还有调节温度的功能，可以使体温下降，同时补充体内所流失的水分。另外，通过排尿也能够降低身体的温度。

二、如何预防低烧
　　1.多加锻炼
　　日常生活中，让孩子多参与一些室外的体育锻炼，能够有效提升小朋友的免疫力。可以选择让他骑车或者是慢跑，如果有条件也可以去登山。
　　2.多吃水果
　　水果里面含的维生素和微量物质，相对来说是非常多的，平时让孩子多吃一点水果，能够有效的预防孩子出现低烧的情况。

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