一般情况下，吃麦片是不会上火的。具体分析如下：
麦片属于平性的食物，即使常吃麦片也不会为身体增加热气，所以一般情况下吃麦片是不会引起上火情况的。但有些人群买的麦片是加工好的，每天早晨用开水冲泡就可以，这种加工好的麦片还有许多添加剂，有可能吃了会让人出现上火的情况，所以平时应选择纯燕麦片。因为麦片中含有丰富的纤维素，所以常吃麦片粥可以促进胃肠的蠕动，对缓解便秘有很好的帮助。大便畅通，身体中的毒素可以尽可能排出去，所以常吃麦片能起到通便排毒的作用。因为麦片中含钾元素丰富，可以促进身体中多余的水分和钠元素的排泄，有利于稳定血压。麦片中的抗氧化成分比较多，常吃麦片可以抑制黑色素的形成，所以能起到美白嫩肤的作用，爱美的人可以常喝麦片粥。
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原文标题：麦片上火吗
