哺乳期出现发烧，且不是很严重，可通过喝热水或姜汤来退烧。也可用白酒擦身，对降低体温有很大帮助。若发高烧，需暂停喂奶并及时就医。
1、喝热水或者姜汤
哺乳期妈妈可通过喝热水或喝姜汤的方式来达到降温目的。喝了这些饮品后身体出汗，能够帮助身体排毒，也可达到降温目的。
2、白酒擦身
首先准备一个光滑硬物，如硬币，用它来蘸取少量白酒，轻刮前后胸、下肢曲窝、曲池穴等部位，直到皮肤发红发热为止。然后喝上一碗热姜糖水，大概15分钟就会大汗淋漓。出汗后会感觉浑身轻松舒适，注意避免受风受寒，发烧很快会痊愈。
3、暂停喂奶并及时就医
若哺乳期发烧体温在38.5度以上，甚至达到39度，需暂时停止母乳喂养。每天保证挤奶三次以上，使乳房维持泌乳状态。与此同时，还需及时就医，在医生指导下用药治疗。
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原文标题：哺乳期发烧怎么办
