孕期女性为了胎儿的健康，应时刻关注自己的身体状况，一旦发现有异常情况，应及时处理，以免影响到胎儿的健康。有许多孕妇去医院产检时会发现自己空腹时血糖变高，这有可能是由于患了妊娠糖尿病导致的，这种疾病对孕妇及胎儿都没有好处。那么，孕妇空腹血糖高怎么办？
一、孕妇空腹血糖高怎么办
如果是第一次发现自己在空腹时血糖高，可以先在医生的指导下尝试控制饮食，看看是否可以将血糖降下来，最好的结果是不用药物，只通过饮食上的控制就可以将血糖控制在正常范围内。如果控制饮食仍然无法达到控制血糖的目的，只能在医生的指导下服用一些降血糖的药物了。其实，孕妇患妊娠糖尿病很大机率上与肥胖有关，因此，控制饮食也可以帮助减肥，在控制饮食的同时要注意营养均衡，才不会影响到胎儿的正常发育。除此之外，还要注意定期到医院测量血糖。
二、孕妇空腹血糖高如何调理
1、饮食调理
对于空腹血糖高的孕妇来说，只有将血糖控制在稳定范围内，才可以保证胎儿的正常发育。孕妇此时要做的是调整饮食结构，少吃多餐，可以把一天三餐分为五餐或六餐，控制两次正餐的含量，并在两次正餐之间加餐，以控制血糖。糖分高的水果应少吃，蔬菜的量建议在400克-500克左右。
2、运动调理
虽然不建议孕妇做激烈的运动，但吃完之后总是不动很容易造成肥胖，从而使血糖变高。因此，除了饮食上的控制外，孕妇还应尽量让自己动起来。比如吃完饭之后散步或站立半个小时，做些力所能及的家务等等，通过这些较为轻微的运动，达到控制体重、稳定血糖的目的。
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原文标题：孕妇空腹血糖高怎么办
