青春痘一般指痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性、炎症性疾病。中学生出现痤疮属于较为常见的皮肤问题，可以通过保持良好的面部清洁、避免挤压、注意饮食健康、保持足够的水分摄入、使用药物等方式帮助消除。
1、保持良好的面部清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，早晚各一次，但不要过度清洁，也要避免使用刺激性的肥皂或洗面奶。
2、避免挤压：尽量避免挤压痤疮可能会引起感染。如果需要挤痤疮，先用消毒棉球按压，然后用消毒针针尖刺破痤疮。
3、注意饮食健康：保持均衡的饮食，尽量减少高糖和高脂肪食物。增加摄入富含维生素A、维生素C等抗氧化剂的水果、蔬菜。
4、保持足够的水分摄入：喝足够的水有助于保持皮肤的水分平衡，有助于皮肤健康。
5、使用药物：在做好调理时，也可以遵医嘱用药治疗，常用药物有红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等。
若是痤疮问题比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
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原文标题：中学生怎样消除青春痘
