鼻子干燥该怎么办

当天气过于干燥，或者体内缺水严重时，大家可能就会感觉鼻腔内有干燥的不适感。此时如果不及时处理，进而就会有疼痛和出血的不良后果。但有很多人在出现类似症状时，并不清楚具体的应对方法。那么鼻子干燥该怎么办呢？

一、鼻子干燥怎么办
　　1、向鼻腔内滴香油
　　其实缓解鼻子干燥的方法很简单，其中比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。在滴香油时最好是滴在鼻腔的内侧，以便起到润滑鼻腔和修复鼻腔粘膜的作用，同时可有效增加鼻腔内的湿润度。
　　2、用冷水冲洗鼻子
　　建议在鼻子干燥时，可每天坚持使用冷水冲洗鼻腔，可避免鼻腔持续性处于充血肿胀状态，并能增加鼻子的抗病能力。同时也可采用病例冷敷的方式，还可以使用生理盐水进行冲洗，效果都同样显着。

3、补充水分和维生素
　　鼻子干燥与体内缺水和缺乏维生素有关，因此建议患者要每天坚持饮用白开水，不过需做到少量多饮。另外，可适当多吃富含维生素C一类成分的蔬果，像猕猴桃、橘子、苹果以及西红柿等都是十分不错的选择。
　　二、鼻子干燥的治疗方法
　　1、涂抹软膏
　　如果鼻子干燥比较严重，就可以在鼻腔内涂抹适量维生素E软膏或者红霉素软膏，必要时可使用类固醇软膏代替。最好是一天涂2～3次，坚持使用几天即可让鼻腔变得湿润，还可起到止痒消炎的作用。

2、中医穴位按摩法
　　患者可以选择肩井穴等穴位，进行轻柔的按摩。具体需用食指或者拇指进行掐捏，并将肩部肌肉向上提起几秒钟，一般经过一个星期左右即可改善出现的鼻腔内干燥等不适症状。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊