脚宽怎么瘦脚怎么变小

每一个人都希望自己从头到脚都是非常漂亮的，而很多女性有脚宽的烦恼，这样就买不到自己喜欢的鞋子，脚宽想要瘦脚可以按揉脚趾，按摩脚底、踩自行车、涂抹橄榄油、多泡澡，如果是先天性因素造成的，只能够做微创手术。

脚宽可能是各种不同的原因造成的，像脂肪堆积过多，脚部水肿都是导致脚宽的原因，想要瘦脚就应该选择适合自己的方式，这样才能让脚越来越瘦，让脚越来越好看，下面就给大家详细的介绍一下脚宽怎么瘦脚怎么变小。
　　可以使用按揉脚趾方法来解决，两个手把两个脚的大脚趾抓住，揉捏两分钟左右，捏完以后再捏小指部位，同样需要揉捏两分钟左右，这样可以达到很好的瘦脚作用。
　　还可以按揉脚底部位，首先躺在床上或者躺在垫子上，把两个脚抬起来，脚掌用力相互进行摩擦，两个手也需要摩擦，大概要按摩两分钟左右，这样就可以让脚掌的血液循环速度变得更快，达到更好的瘦脚作用。
　　还可以踩自行车，这种运动方式能够让脚宽的人达到好的瘦脚作用，在骑脚踏车的时候，不仅腿部能得到有效锻炼，脚部也能变窄变小，都能达到很好的效果。
　　想要瘦脚的人还可以每天晚上睡觉之前把脚部清洗干净后水分擦干，准备一些橄榄油涂抹在脚部位置，然后再准备一次性塑封袋，把它封起来，第二天再拆开就可以了，这样做能达到保护皮肤作用，也可以达到一定的瘦脚效果，还应该多泡脚多泡澡，大概一个礼拜要泡三次左右，这样也能够起到促进血液循环作用，能够让身体新陈代谢速度变得更快。
　　还有一些人脚宽是先天性原因造成的，这个时候用以上方法没有办法达到太明显的作用，就需要进行微创手术，这样才能达到更好的美化脚部作用，想要用微创手术来解决问题的人要注意，选择正规的大医院，如果选择一些没有资格证的医院进行，会有一些危害性出现，可能会让脚受到更严重的伤害，一定要引起高度重视。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊