蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英大家应该不会陌生，是日常生活当中经常会见到的一种野菜，一般很多的路边草地上都有。现在很多人喜欢用来泡茶喝，那么蒲公英茶可以天天喝吗？下面我们一起来了解一下吧！

1、蒲公英茶每天不宜超过10克
　　平时喝蒲公英茶可以清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗目赤肿痛、热毒症、化脓性疾病以及清肝热等效果比较好；而且，还具有清热解毒、促进消化以及利尿通便的功能，即便如此，饮用过多就会损害身体的健康。不仅不要每天都喝，还要注意每次饮用的量度，蒲公英的剂量每天不超过10克为宜。建议一周喝4次左右就行了。如果天天喝蒲公英茶的话，对身体有一定的害处，轻则会导致腹泻，重则会影响身体健康。即便是再好的身体也会吃不消，身体状况也会不如从前。

2、蒲公英茶不可以天天喝
　　在日常生活中，喝蒲公英对于人体有一定的保健作用。蒲公英是一种比较常见的植物，也是一种寒性中草药材，但是，蒲公英茶不可以天天喝，因为长期饮用蒲公英茶会使身体状况变差，容易导致体内寒气加重，尤其是对于凉性体质的人来说，更是要少饮用蒲公英茶。建议在饮用蒲公英茶的时候要适量。话又说回来，这主要还是看个人健康情况及体质而定，所以说，再好的天然健康食物，如果大量或者不当食用都会对身体有一些影响。

总的来说，喝蒲公英茶有一定的养生功效，但是，最好不要天天都喝，因为蒲公英性寒，如果每天泡水喝的话，那么对于脾胃也可能会造成很多不利的影响，时间长了会导致我们的肠胃受损，甚至出现腹泻腹痛的症状，不要过多服用。对于本身性寒体质的人，就不要多喝了。

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