性交疼痛如何缓解
1、制作前戏
我们一直强调些男性不要一上来就直奔主题。这对女人来说真的伤不起,我还没准备好。阴道还是干燥的状态,这个时候做一定会疼呢。所以建议男生一定要做足前戏。
2、动作柔软
即使你的伴侣准备好了,也不要在过程中太粗暴。一定要轻柔些,不然还是会痛的。由于女性特有的生理结构,阴道肌肉组织只有在女性热身后才能缓慢松弛,所以必须慢慢进入,以免女性疼痛。
3、使用润滑剂
有些女性因为自己的原因很难润滑阴道。因此,此时可以适当使用下润滑剂。
4、购买合格的避孕套
有些女性因为对避孕套过敏而产生房间疼痛,所以购买避孕套时必须选择正规品牌。如果女性出现疑似过敏的症状,必须立即就诊。
如何预防性交疼痛
1、注意个人卫生:
在进行性生活之前,必须确保性生活器官的清洁卫生,以免清洁性生活为细菌感染提供机会。并且近年来因性生活感染的几率在不断的增长,很多炎症都会导致性生殖器官长期充血,引发疼痛,所以一定要及早的预防,注意个人的卫生,减少感染的几率。
2、避免性生活过度:
进行房事的次数一定要适当。频繁做房间的话,对身体有很大的影响。频繁的性生活容易导致性生殖器官充血。如果自己患有慢性炎症,频繁的性生活会导致炎症无法缓解,促进性生活的疼痛。因此,在适度进行性生活的同时,性生活过程中不要太粗暴,不要损伤性生殖器官。
3、心理调节:
如果长期的处于紧张、愤怒的状态,或者情绪起伏比较大,那么会导致气血发生瘀滞的情况,也很容易引发疼痛的感觉。
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