揭秘韩女星瘦腿方法 推荐瘦腿的方法快收藏

揭秘韩女星瘦腿方法 推荐瘦腿的方法快收藏

韩国女星不仅拥有姣好的面容,就连身材也非常火辣。而金泫雅与林珍娜更是其中的翘楚,一双性感长腿令人羡慕不已。今天就为大家带来两位美妞的瘦腿方法,一起来看看吧。

揭秘韩女星瘦腿方法 推荐瘦腿的方法快收藏

金泫雅

“小野马”金泫雅性感的舞姿、妖娆的好身材,给大家留下深刻的印象。你知道吗?这位拥有魔鬼身材的美妞,曾经属于微胖界,但凭借着自身的的努力,打造出如今双S形的性感身材,纤腰美腿就是她性感的必杀技。一起来看看她是怎么美腿瘦腿的吧。

推荐瘦腿方法:泫雅被称为”大韩民国最会跳舞的女艺人”。减肥瘦腿固然离不开跳舞与有氧运动。除了平时做运动之外,还会注意控制饮食方面,避开油腻食物。而且在临睡前会涂抹瘦身啫喱,来保持腿部曲线。

林珍娜

近日,《在女神的新衣》节目中,nana身着性感比基尼秀美腿,姣好的身材展露无遗,让人十分羡慕。尤其是那双袖长纤细的双腿,展现出惊人的黄金身材比例,到底nana的长腿有何绝招呢?

推荐瘦腿方法:nana很注重自己的腿部,腿部肌肤经常处于紧绷状态,这样不仅能矫正腿型,还能有效瘦腿,尤其是大腿。这是平时基本的状态,在家也会经常做自创美腿方法。如蹲起瘦腿法,首先脚肩同宽,双足微内扣,然后做下蹲和起立的动作,20次一组,每天做2-4组。坚持一个月,就会看到效果的。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至youxuanhao@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

原文标题:揭秘韩女星瘦腿方法 推荐瘦腿的方法快收藏

(0)

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:youxuanhao@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信