指南

  • 如何停止为自己感到难过,继续前进

    如何停止为自己感到难过,继续前进 每个人都会在人生的某个时刻感到自怜。就像生活一样,不是每件事都会按照你的计划进行的。你很容易就会犯错误和失败。那么,这会让你有什么感觉呢?很可能你会感到崩溃,被打败

    2020年8月30日
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  • 关于提问的十条建议(指南)

    关于提问的十条建议(指南) 没有人会按照你喜欢的顺序、深度和细节来描述你想听的一切。所以,一个好的倾听者也需要一个有效的工具:问问题。精心设计的问题可以激发、引出和引导讨论。 当提出问题时,你可以使

    2019年12月4日
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  • 人到中年,如何快速改变职业

    人到中年,如何快速改变职业 你可能很想知道他们是怎么做到的……你的朋友,在当地的图书馆当图书管理员,是怎么在一家新媒体运营公司找到一份运营工作的?你认识的电视制片人是如何成为一家在线育儿杂志的知名出

    2019年5月22日
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  • 如何更准确地预测未来

    如何更准确地预测未来 就商业而言,从来都没有能够预测未来的水晶球。当你从事一项新事业或为发展现有的事业而工作时,总会存在固有的风险。你可以运用一些数据支撑来计划你内心的想法,但仍有很多因素是你无法控

    2019年5月13日
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  • 缺乏能量的真正原因不仅仅是你的身体健康

    缺乏能量的真正原因不仅仅是你的身体健康 想想看:你刚刚工作了一天,整个下午你都在考虑如何实现一个被搁置了一周的目标。 随着一天的过去,你回家的路上,你像一张破唱片一样一遍又一遍地告诉自己,可以说,你

    2018年12月10日
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  • 如何培养良好的习惯

    如何培养良好的习惯 亚里士多德曾经说过:“我们反复做怎么样的事,就会变成怎么样的人。”所以,卓越不是一种行为,而是一种习惯。问题是——你如何培养好的习惯并使之坚持下去? 我们经常阻止自己改变的原因是

    2018年9月17日
    3800
  • 每个营销人员都应该做的9件事

    每个营销人员都应该做的9件事 做一名市场营销人员是一份不错的职业,而且也是很多人职业生涯的开始。但这并不意味着它很容易。成功的营销人员总是会做到一件事——在他们工作的一天开始时,要让自己充满能量和自

    2018年9月16日
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  • 当你感到失落和孤独时,应该记住的12件事

    当你感到失落和孤独时,应该记住的12件事 生活中,无论是谁,哪怕是你认为最有魅力的人,也会经历让他们感到迷失和与他人隔绝的日子。虽然知道在这种感觉中我们并不孤单,但这种问题却依然存在:那么当我们感到

    2018年9月14日
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  • 如何成为一名企业家? 成功企业家的12个提示

    如何成为一名企业家? 成功企业家的12个提示 成为一名成功的企业家并不仅仅只发生在某些人的身上。人们都可以通过努力工作,了解他们业务的细节,并运用有效的方法来取得成功。 当你刚开始创业时,你要确定自

    2018年9月10日
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  • 如何衡量工作效率?14个方法助你的取得进步

    如何衡量工作效率?14个方法助你的取得进步 在工作中,我们每个人都时常听到“效率”这个词语,人们往往会谈论某人的工作效率有多高,以及自己如何去提升效率等等。但是很少有人知道效率是如何进行衡量的,甚至

    2018年9月4日
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  • 需要减肥的动力吗?17种想法现在就能得到启发

    需要减肥的动力吗?17种想法现在就能得到启发 当你做了减肥的决定时,就意味着一切的开始!我们的身体是用来运动的,而不是久坐不动的。对于减肥来说,你的成功往往是基于你始终保持动力的能力。 然而,一开始

    2018年9月1日
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  • 10种快速的自然方法来消除腹胀和胀气

    10种快速的自然方法来消除腹胀和胀气 偶尔的,因为我们吃坏东西或吸到凉气,都会产生胃胀。听起来可能不是很严重,但是伴随着胃部的这些气体,会让我们感到很不舒服,很痛苦,甚至会很尴尬!同时它还会导致蔓延

    2018年8月18日
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  • EQ:高情商的人不会做的10件事

    EQ:高情商的人不会做的10件事 生活中许多人会把某人的成功倾向于他们的智商水平。然而,有一些东西却可以更有力地预示着成功。我们都知道真正聪明的人在生活中是有限的,因为他们往往与他人相处不好。他们的

    2018年8月8日
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  • 快速克服焦虑的5个有效方法

    快速克服焦虑的5个有效方法 紧张或焦虑是每个人都会遇到的事情。无论是你害怕公开演讲还是个人内心争斗或工作所带来的压力,都让焦虑成为了普遍的现象。但不好的事情是,随着时间的推移,你偶尔的焦虑感也可能会

    2018年8月7日
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  • 你应该尝试瑜伽的7个原因

    你应该尝试瑜伽的7个原因 瑜伽可以改善你的身心健康。在业余时间参加瑜伽课程不仅有助于你变得更健康和灵活,也可以帮助你减轻压力,增强注意力,改善一些你的姿势。如果非要给到足够有说服力的原因,不妨来看看

    2018年8月2日
    3300
  • 当你感觉自己是个失败者的时候,为自己做这10件事

    当你感觉自己是个失败者的时候,为自己做这10件事 失败的想法往往会抓住我们内心最脆弱的地方——内心的自尊和自爱。虽然从直觉上我们知道,在达到某个阶段时,我们一定会经历失败,但当我们陷入到困境时,知识

    2018年8月1日
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  • 克服害羞的4种方法

    克服害羞的4种方法 大多数人都会在某一时刻感到害羞,但对有些人来说,害羞却会让他们在那一刻变得非常脆弱,以至于妨碍他们参与对个人或职业目标很重要的社交场合。 害羞的人从心里是想和别人亲近的,但又害怕

    2018年6月25日
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  • 当你40多岁时,锻炼肌肉还可能吗?(蝙蝠侠告诉你…)

    当你40多岁时,锻炼肌肉还可能吗?(蝙蝠侠告诉你…) 本·阿弗莱克(Ben Affleck)最近刚刚在电影《蝙蝠侠大战超人》(Batman vs. Superman)塑造了一个比较完美的形象。但

    2018年6月11日
    3700

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