工作效率

为了提高工作效率，你需要休息一下 昨天就是这样的一天。我坐在笔记本电脑前，列出了一份相当于一个小国事务大小的待办事项清单，然后在上面开始打字。我打了两三个小时，当我打完所有字的时候，我发现自己并没有

时间阻塞，提升工作效率(完整指南) 时间是我们最宝贵的资源，尤其是当我们试图实现职业目标的时候。但我们大多数人都不善于管理自己的时间——至少我们可以做得更好。 幸运的是，有一些潜在的解决方案。“时间

每天30分钟的“自我时间”如何提高你的工作效率 生活在21世纪是一件美妙的事情。因为我们每天接触到的东西都能使我们的生活更为便利。 现在，我们可以随时与海外的朋友实时交流，我们还可以通过手机APP订

21个打破直觉的想法可以提高你的工作效率 每一篇自助文章都会谈论休息10—15分钟对提高工作效率的重要性。 休息可以给我们充足的时间来恢复眼睛，活动活动，伸展僵硬的肌肉，让更多的血液和氧气流向大脑，

15个简单快速的办公室伸展运动，可以提高你的工作效率 如果你在办公室工作，你很有可能每天要坐8个小时，也就是每周40个小时。 我的意思是，你可以想想看：每天开车去上班，在办公桌前坐至少6个小时以上，

如何用7个简单的技巧集中注意力，提高工作效率 日常生活中，我们的注意力主要分为三种： 集中状态下的注意力持续关注的注意力分散、分心下的注意力1.集中状态下的注意力本质上是短期的想想上次你想到一个主意

20个快速时间管理技巧，帮助你提升工作效率 你通常是守时还是迟到？你会在规定的时间内完成任务吗？你按时交报告/工作吗？你能在截止日期前完成你想做的事情吗？你是一个好的时间管理者吗？ 如果以上任何一个

你可以做的11件事来提高员工的工作效率 根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据，美国人每天在工作场所花费8.8小时。这比花在睡觉上的7.7个小时还要多。 现

如何提高工作效率：9条基本原则 有时候，我们会觉得完成某项任务似乎遥不可及。随着社交媒体、手机游戏和互联网的诱惑——不说办公室里人们的忙碌——我们很容易在工作中受到干扰和分心。 那么，我们能做些什么

如何在10分钟内确定正确的优先级，让工作效率提高10倍 我们每天都有一大堆任务需要处理。重要的是，其中大部分任务要么是创造类型的，要么是解决类型的。 尽管有大量的任务要处理，但我们仍旧可以保持创造性

3个最具争议的个人生产力（工作效率）技巧 想象一下，在你的一生中，你在为每一件你需要做的事情而努力工作，但是到了最后，除了失去你的精力、时间和花一生的时间去检查你待办事项清单上的任务之外，你没有什么

多任务管理的9个技巧，提高你的工作效率 当你渴望成长、拓展和享受生活时，你就希望自己尽可能地高效起来。而有了这些选择，我们就会在自己身上附加很多东西。所以，进入多任务管理模式，提高你的工作效率。 毫

如何通过改变工作习惯来提高你的工作效率 咖啡的味道冲击着你的嗅觉，蒸汽从你的杯子里升起，增加了一种美妙的感觉。每个工作日的早晨。你把刚磨好的豆子泡在滚烫的水里，牢牢地握在手中，快步走向办公桌，准备带

如何提高工作效率：4个微小的调整可以提高你10倍的工作效率 每个人都认为提高效率就是在更短的时间内完成更多的工作。如果说你是一个高效的人，那么你在几个月内完成的工作肯定比许多人在几年里完成的还要多。

如何衡量工作效率？14个方法助你的取得进步 在工作中，我们每个人都时常听到“效率”这个词语，人们往往会谈论某人的工作效率有多高，以及自己如何去提升效率等等。但是很少有人知道效率是如何进行衡量的，甚至

睡眠科学：关于睡眠和工作效率的8个秘密，你应该早点知道 毫无疑问，睡眠对于我们每个人来说都是很重要的。它能让我们的身体恢复能量，让我们的大脑恢复活力。如果你长时间不睡觉，甚至可能会导致死亡。基于这些

如何停止多任务处理，提高工作效率 多任务处理对于我们来说是一个难题。它会分散你的注意力和专注度。基于这一点，即使是最简单的任务也变得相当困难，需要花费更长的时间来完成。 研究表明，当你认为你在同时处

五个小技巧,让你的工作效率更高 你可以让 35 小时的工作等同于 80 小时的工作效率么？作为一名程序猿的资深创业者 Jess Martin 的答案是可以。 他过去为了提高效率，曾试过没日没夜的工作