今年大暑是几点几分几秒 2021年大暑的时间是什么时候

今年大暑是几点几分几秒 2021年大暑的时间是什么时候一年中总有一两个月是处在炎热的季节里,此时人们会感到四肢疲倦,没有精神,也是很多肠胃或者心血管疾病高发期,因此都很注重气候变化,做好应对安排。本篇就来讲讲最高温的时候是在什么日期,在养生

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今年大暑是几点几分几秒 2021年大暑的时间是什么时候

一年中总有一两个月是处在炎热的季节里,此时人们会感到四肢疲倦,没有精神,也是很多肠胃或者心血管疾病高发期,因此都很注重气候变化,做好应对安排。本篇就来讲讲最高温的时候是在什么日期,在养生方面有什么诀窍。

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今年大暑是几点几分几秒

据有关资料显示,2021年大暑在7月22日22:26:16,一般会在农历六月中旬左右,要对照具体的年份,因为是参考阳历的,日期并不固定,现在的科技已经可以精确计算出每年的时间点。此时太阳到达黄经120°,再移动15°就进入下一个节气立秋了,持续时间约为15天左右,整个阶段都将处在酷暑难熬的高温天气里,直到处暑以后才能感到凉爽。

饮食注意事项

①夏日以清淡为主,不宜过于油腻或辛辣,但寒性的不要多吃,例如海鲜就尽量少吃。

②一日三餐要规律,不暴饮暴食。冷饮要少吃,避免刺激肠胃,造成腹痛腹泻等症状。

③要补充足够营养,不能吃得太素。如蛋白质就是必须的,像鱼、肉、蛋、奶和豆类应多吃,也要食用能预防中暑的新鲜蔬果,例如西红柿、西瓜、苦瓜等。

④同时大暑的高温也容易滋生细菌,因此也是肠道传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,防止病从口入,东西需洗净煮熟了再吃。

该节气农事歌谣解析

有首相关的歌谣唱道:“大暑大热暴雨增,复种秋菜紧防洪,勤测预报稻瘟病,深水护秧防低温。”其实就很形象说出了这个时节的农事要点,大暑前后,北方棉花整枝,需防治棉田二代棉铃虫,而玉米应防治玉米螟,果园防治病虫害。我国南方正值中稻收割,抢种晚稻,应灵活安排,抓紧时间收割,给晚稻留下充足的播种时机。

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