孕妇胃烧心怎么办

当孕妇在怀孕以后感觉到胃热烧心的情况，容易造成身体健康的不适。当孕妇出现烧心的情况，需要改善日常的饮食，并且准备宽松的衣物。另外可以适当地服用一些药物来缓解这样的情况出现。

对于孕妇来说，在妊娠期间需要细心地进行呵护和保护。由于身体当中的激素出现了变化，所以容易导致身体当中出现疾病的发生。一些孕妇在怀孕期间，容易感觉到胃热烧心的情况，容易出现不适。那么孕妇胃烧心怎么办呢？
　　一、孕妇胃烧心怎么办
　　1、改善饮食：出现胃烧心的情况，孕妇可以从饮食方面进行改变，在吃饭的时候需要少吃多餐，但是一次不要吃太多。并且在进食的时候细嚼慢咽才能够更好地让肠道对食物进行消化。此外对食物细嚼慢咽，能够更好地避免肠胃当中压力过高而导致的胃酸反流。容易出现烧心的感觉是因为胃部的刺激而导致的，所以在饮食当中需要注意肠胃的健康，当出现肠道不适的时候，需要及时进行饮食的调整。
　　2、准备舒适的衣服：当出现烧心胃热的情况，准妈妈可以选择一些比较宽松的衣服，过于紧身的衣服容易导致胃部的压力增加，容易对腹部紧勒。更是容易造成腹腔的压力增大，另外在晚上睡觉的时候可以调整一下枕头的高度，减少食管的反流。当出现反流的情况的时候，容易出现烧心的感觉。因此适当减少出现反流的情况，能够更好地缓解烧心的情况出现。
　　3、适当服用药物：对于处在妊娠期当中的孕妇来说，出现烧心的感觉会感到难受，但是可以通过药物来进行缓解，感觉过于难受的孕妇，可以向医生进行询问，使用一些碱性的物质来缓解烧心的情况。
　　4、合理进食：在饮食当中，需要合理进食，否则会对肠胃健康造成压力。并且在进行吃饭的时候，需要对食物进行充分的咀嚼，才能够更好地保持食物的消化。
　　二、孕妇烧心的注意事项
　　当孕妇出现烧心的情况，要避免暴饮暴食的情况，并且需要对肠胃当中的食物进行消化。可以在饮食当中荤素搭配，多吃蔬菜水果来促进肠道的蠕动。另外孕妇在怀孕期间可以多走动，来促进肠道当中的食物进行消化。

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