气冲穴准确位置图

气冲穴准确位置图

气冲穴,别名气街穴,羊屎穴。气冲穴是人体各经脉之源,并且会于足阳明气街穴,气街穴就是气冲穴。这个穴位,既能够有效治疗腹痛, 也对女性的月经不调、痛经等症状具有调理和改善的作用。

气冲穴准确位置图

【定位归经】
  气冲穴在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹横肌下部;有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉;布有髂腹股沟神经。
  【功能主治及配伍】
  主治肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿,功能性子宫出血。以下是气冲穴的配伍方法:
  (1)腹痛:配气海穴治肠鸣腹痛。
  (2)疝气 :配曲泉穴、太冲穴、气冲穴。
  (3)阳痿 :配涌泉穴、气冲穴。
  【保健方法】
  (1)按摩法:以食指指腹揉按,每日早晚各揉按1-3分钟。
  (2)针刺法:直刺1.0~1.5寸,也可以斜刺1.0~2.0寸。针刺不宜过深,用于调经,理气止痛。
  (3)艾灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
  【适用人群】
  常用于中青年和老年人的日常保健,尤其适合以下人群:
  (1)治脚凉:坚持手脚冰凉,身体虚寒的人,可以采用按摩气冲穴法。
  (2)肠胃病:主要表现为肠鸣腹痛,疝气等症状,可采用艾灸气冲穴治疗。
  【注意事项】
  (1)按摩顺序与技法:用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次约5分钟,注意每次按压-要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。接着按摩气海穴3分钟,最后按摩气冲穴3分钟即可。
  (2)针刺法治疗时,针不宜过深,需把控好力度。
  (3)寒则补之,热则泻之。

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