感冒如何食疗呢

感冒如何食疗呢

在日常的生活中,由于季节的转换或者其它一些因素等都会造成感冒的现象,给患者的身心也带来了一定的影响,可以通过食疗的方法进行缓解,可以服用姜丝鸭蛋汤、红糖姜汤、鸡汤等等,下面我们就具体来看看感冒如何食疗吧。

感冒如何食疗呢

1、姜丝鸭蛋汤
  先将生姜洗干净,然后把皮去掉,切成丝状,加入水煮沸之后,把鸭蛋打散放入,然后倒入姜丝,稍微搅拌一下,再倒入适量的白酒,一起煮沸就可以了、姜丝鸭蛋汤具有驱寒的功效,可以一次,连续服用三次症状就会就差不多好转了。
  2、红糖姜汤
  姜中所含的成分可以驱走体内的热气,使身体发汗,尤其是水分较少的老姜,可以促进血液的循环,如果和红糖一起服用的话,可以补充人体的热量,但是红糖姜汤比较适用于风寒性质的感冒,如果是其它的感冒,那就不太适合食用了。
  3、鸡汤
  喝鸡汤对于感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状具有缓解的功效,鸡肉所含营养成分非常高,可以增加人体对抗,因为鸡汤对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状比较有效,而且鸡肉中还含有一些特殊的化学成分,可以增加咽部的血液循环,还可以促进鼻腔液的分泌。

感冒如何食疗呢

4、绿豆粥
  首先将绿豆和粳米清洗干净,放入锅中煮,等到煮熟的时候放入冰糖,搅拌均匀就可以食用了,绿豆粥的功效是清热解毒。可以早晚各服用一次,可以有效的缓解感冒的症状。
  5、银花薄荷茶
  先将银花和芦根加入适量的水,在一起煮差不多十五分钟,然后加入薄荷再煮三分钟,然后盛出把水过滤掉,加入白糖就可以食用了,每天服用三四次左右就可以。

感冒如何食疗呢

6、蜂蜜柠檬水
  首先用新鲜的柠檬榨汁,然后加入适量的蜂蜜,再加入适量的温开水,感冒的患者每天喝差不多五百至一千毫升就差不多了,可以减轻流鼻涕的现象,感冒也会慢慢的好转。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至youxuanhao@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

原文标题:感冒如何食疗呢

(0)

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:youxuanhao@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信