口臭吃什么

口臭是由于上火或者肠胃不好引起的。如果有口腔疾病，这样现象会更严重，有的时候不用和别人说话，也可以自省自己有没有口臭。如果有，要赶紧治疗。那么口臭吃什么？很多人都不清楚，大家通过下文来了解吧。

1、香芹。香芹可以去除口腔内的气味，尤其是由于抽烟而引起的口腔异味。
　　2、茶叶。茶叶有、清神、消食、除烦去腻的作用，经常用浓茶漱口可以缓解口臭。对于吃大蒜或者羊肉产生的气味，慢嚼茶叶就可以缓解。
　　3、酸奶。酸奶可以促进肠胃的消化，不管是大人，还是孩子都可以喝，而且经常喝酸奶，可以防止口腔内细菌的滋生。但是在选择的时候，最好选择纯酸奶，对牙齿和口腔会更好。

4、金橘。金橘对于口臭有奇效，人们可以采摘新鲜金橘5—6个，洗干净以后，嚼着吃，效果也不错。
　　5、蜂蜜。蜂蜜有润肠通便的作用，对于消化不良引起的口臭以及便秘引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了，用温开水冲服。
　　6、柚子。柚子有清新口气的作用，对于肠胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的时候，去掉皮，留下果肉，慢慢嚼着吃就可以。而且柚子皮放进冰箱或者其他地方，还可以去除异味。

7、柠檬。柠檬也有去口臭的作用，喝的时候，要用沸水，加入薄荷，加入鲜柠檬汁，搭配起来效果会更好。
　　8、牛奶。对于大蒜引起的口臭，可以喝一杯牛奶，蒜味就可以消除。
　　9、山楂。山楂有开胃的功效，而且它还建议去口臭。人们经常喝冰糖山楂，可以有效去除口臭。
　　10、嚼嚼口香糖。口香糖可以清楚口气，包里要经常备着。

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