脚开裂口怎么办

脚开裂口怎么办

脚开裂口很容易在秋冬季节出现,主要是因为肌肤过于干燥而导致,要想有效改善这种情况,首先就应该选择醋泡双脚的方式,另外也应该涂抹药膏,为了补充维生素也应该选择饮食治疗的方法,除了这些方法之外,也应该保证脚部的温暖,选择合适的鞋子。

身体循环一旦变差就会导致肌肤呈现干燥蜕皮等现象,如果所选择的鞋子并不适合,会导致肌肤来回的摩擦,更加会形成干裂的现象,这种情况下可能会出现脚部裂口等情况,导致日常的行走受到影响,也会伴有疼痛的感觉,那么脚开裂口怎么办呢?
  一、用醋泡脚
  用醋泡脚的好处非常多,可以有效保持肌肤的弹性,提升睡眠的质量,可以在洗脚的盆中倒入热水,记得不能太烫,否则可能也会造成不必要的影响。但是也需要牢记热水与白醋比例要适中,这样才会有不错的效果。大部分的情况下。浸泡的时间不能太长,大概在几十分钟左右就好。
  二、涂抹药膏法
  可以在睡觉之前涂抹药膏,有效达到润肤的作用。也可以使用日常治愈真菌类的药膏,会有助于治疗脚后跟干燥,能够让脚后跟干燥的情况会改善,在涂抹时建议一每天坚持3~5次,维持一个星期之后就能够恢复。
  三、饮食治疗法
  改善饮食的习惯也能有效改善脚开裂口的情况,比如多吃水果,脚后跟之所以干燥,其实就是体内缺乏维生素所导致,可以从日常生活当中的饮食习惯中改变,在获得所需要的营养成分之后,也应该多喝水,如此才有好的效果。
  四、穿袜子睡觉
  每天穿着袜子,甚至穿着入睡,可以有效减少水分的流失,增加角质弹性,也可以加强保养品或药品的吸收。
  五、保证脚部温暖
  维持足部温暖也是很好的方法,可以有效改善局部血液循环,能有效获得所需要的氧气,改变肌肤出现发炎的现象。
  六、选择合适的鞋子
  选择合脚的鞋子也能有效缓解脚开裂口,若鞋子形状不合适,会导致日常行走时出现过度摩擦现象,角质层也随之增厚,所以建议要选择比较合适的鞋子,如此才能带来好的效果。

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