吃生花生有什么好处

花生是大家经常吃的食物、尤其是在过年的时候每个人的家中都会有它的。并且吃法不同有的会煮着吃、有的会把花生皮脱了然后炸着吃都特别香。多吃花生对身体也会特别好、还会有补血的作用。那么吃生花生有什么好处？

吃生花生有什么好处
　　１、治疗胃酸过多、口中吐酸水。每天早上睡醒、嘴巴里不自控的很多酸水、吐之不尽的感觉、而口里其实又很干、那么、请每天坚持吃５个生花生米。
　　２、对多年老胃病大有裨益。但是要坚持吃、成为一种习惯。
　　３、补血。补血功能主要是花生红色的外衣、所以、一定要带外衣吃生花生。女儿常流鼻血、我坚持每天给她吃２颗、主要是她吃了干呕、所以逼着吃也就２颗、但效果不错。
　　４、抗老、以及延缓衰老、这应该是花生另一个知名名字的由来、长生果啊。
　　５、补钙、花生里面其实含钙量挺高的、常吃花生、还可补钙。对于不爱吃花生的小朋友或大朋友来讲、可以加工、比如跟米一起打成糊糊、豆浆糊糊那种、增加了香味和营养。
　　６、至于其他功能、比如预防肿瘤、降低胆固醇等、这些非经验之谈、就略过了。只是、还是那句话、食补一定要坚持、仅吃一天两天、三天五天想达到某些功效、都是几乎不太可能的。
　　７、所以、加油、坚持、效果日久弥深。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊