便秘的解决方式有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
形成合理的饮食结构，补充膳食纤维食物如香蕉、苹果、土豆、萝卜等，多食用粗粮如燕麦、糙米；养成良好的排便习惯，每日定时排便；多饮水，每天饮水量至少1.5~2L；适当运动，保持良好心情。
2、药物治疗
部分患者便秘需要运用药物治疗，但由于个体因素影响，需在医生指导下根据自身情况选择合适的泻药或促动力药。容积性泻药如硫酸镁、硫酸钠、乳果糖等是治疗便秘首选药物，可通过增加粪便中的水分软化粪便，促进排出。润滑性泻药如液状石蜡、甘油、开塞露等可润滑肠道，软化粪便，适合老年患者。促动力药能促进肠动力，适合慢传输型便秘患者，常见有多潘立酮片、莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等。
3、手术治疗
当一般治疗和药物治疗无法改善便秘情况时，可采用手术治疗。如慢传输型便秘可选择结肠全切或次全切术，排便障碍型便秘可选择经腹职场悬吊术。
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原文标题：怎么能解决便秘
