团队游戏室内惩罚大全

团队游戏室内惩罚大全

团队游戏（Team games）是指需要团体协作来共同完成任务的游戏。通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，然后通过多人团队游戏的形式来表现团队成员之间的协作能力。下面是小编为大家整理的团队游戏室内惩罚大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

团队游戏室内惩罚1

1、输了的人要给任意一个异性同事挖鼻屎，呵呵，虽然很多人都是象征式的动一下，但是因为是异性所以很有看头哦;

2、输的人需要跑到大路上或者是人多的地方，握拳并高举，同时高喊：”打到日本帝国主义!“

3、如果输的有好几个人，则第一个人冲到前方高喊：我是猪——，然后第二个人再冲上去高喊：瞎说，我才是猪，第三个人再冲上去高喊：你也瞎说，我才是猪呢……;

4、输的人需要表演喜怒哀乐几种表情，并且每种表情最少5秒钟，表演时要声貌并重，喜就要大笑，怒就要发出野兽的声音，哀就要哭了，呵呵;

5、表演广告，比如我们常见的.脑白金广告，或者是点读机那个，应该还有很多，这个只要搞笑就行;

团队游戏室内惩罚2

1、男的做俯卧撑，然后女的坐在男的背上;

2、输了的人走到前面5米远处，做大象鼻子动作转圈，转5圈后然后需要自己走回到原位;

3、背着一位异性同事绕一圈，可以边跑边唱歌;

4、俯卧撑、引体向上、走鸭步随便一个都可以哦，就是一个体罚，或者也可以打扫卫生;

团队游戏室内惩罚3

1.在酒吧，两位输家，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上一旁作“沉思状”五分钟。

2.急性表演。(最好是抽签)

3.用气球打他。

4.抱着大树说10遍“我爱你”(要大声)

5.唱歌。

6.诚实勇敢选一个。(不知道你玩过没有，选诚实，问什么都要答。勇敢，说什么事都必须做。)

7.在麦当劳玩大冒险输的人要去买一杯可乐等店员问你要中杯还是大杯说:我要d罩杯= =

8.喝一杯水。

9.模仿绣。

10.跳舞。

11.学傻子。

12.唱国歌。

13体罚。(比如俯卧撑，蹲跳起。)

14.学鸭子走路。

15.闷头顶。(用衣服蒙住头，用气球打他。)

16.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。他们就开始唱『带我去月球』……

17.学模特走路。

18.在麦当劳戴着安全帽然后被穿着报纸的人背着绕麦当劳一圈(当时店内人挺多的)

19.对于男性，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上跳孔雀舞，必须规定几个必备动作，时间不低于三分钟。

20.往脸上涂鸦(最好是毛笔)。

团队游戏室内惩罚4

1.背对背，勾起来，背着走一圈，因为是脊椎对脊椎，平衡难掌握，一帮很难完整的走1圈。

2.旁观者手拿食物站在桌子上，手拿食物不能左右摇晃，被惩罚的2人，想办法试图吃到食物，但是不可以用手去拿，触碰。(可以采用叠罗汉等方法)

3.(1)：两人面对面，咬一个苹果(或者是嘴对嘴夹一张扑克牌，纸巾…)双手放背后，不许触碰物品，然后走一圈。

(2)：或者是面部任何一个除开嘴巴的部位夹一个东西，但是嘴巴必须含一口水。

4.(1)：两人上手交叉互握对方手腕，搭个轿子。第三人坐在上面，待坐稳后，轿夫必须金鸡独立，坚持10秒。

(2)：或者是两者面对面站立，一人向无尾熊一样双脚缠在站立者的腰间，站立着金鸡独立，坚持10秒。

5.安全kiss，嘴对嘴，同性间就不用隔扑克牌，纸巾等等，异性间可以隔东西。(如果是3人，就循环互亲，打个比方1，2，3号。1号亲2号，2号亲3号，3号亲1号)

6.一个人背靠沙发，另一个人手肘撑在沙发靠背两侧，口含水。保持xx秒。(两人这时的距离只有1个拳头左右。这个不含水就没什么意思了)

7.一人叼着一次性纸杯，里面装满可食用液体，另一个人张大嘴巴接着，并喝进去。(3人也可玩，前2人叼杯子，最后一个用嘴巴接)

8.(1)：一个人横抱着另一个人坐在高叫椅上，2者各含一大口水，对视，第3者负责做体力活，帮他们转椅子。

(2)：或者是被抱者含一口水，抱着人的那个人，深情款款与之对视，不能眨眼，并用嗲声说“我爱你”之类肉麻的话。

9.两人鞋带互系在一起(跟普通的系法不大一样)2人前后站着，后面的人把其中一只脚由另一个人的胯下伸至前面，绑的时候就变成左脚与左脚，右脚与右脚。走一圈。

10.我们小时候经常玩的的游戏，就是踩在大人的脚背上走路，走一圈。(3人也可以玩。两人并列，相邻一只脚的鞋带绑在一起，另外一个人站在背绑着的两只脚上)

11.一个躺沙发上，另一个爬在上面做俯卧撑，或者一个趴着，另一个躺在背上做仰卧起坐。

12.ktv都有吧台跟只桌子，被抽中的2个人，其中一只脚的鞋带系在一起，钻桌子。吧台太高，很容易就过关，桌子比较矮，高个子的人很困难。

13.其中一个人蒙上眼睛，转3圈，旁观者在另一个人的背伤贴一张贴纸(一般纸巾外包装上那个小贴纸撕下来用就ok了，便贴纸也可以)，然后蒙眼睛的人开始在贴另一个人的背上找。